我这种算强迫症吗，可以讨论下
Funian
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2023-04-06
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via 强迫症
先讲一下我的情况：男性，自认为是重度强迫症患者！
具体症状如下：
- 每天出门前必定会用手拉下门，确保门是锁住的
- 每天晚上刷牙的时候如果有水溅到穿拖鞋的脚上时，睡前一定会去再把脚冲一下
- 如果浴巾一角掉到地上了，心理很抵触，不洗干净的话不会再使用
- 每天空闲时都要刷新下 APP STORE 看看有没有需要更新的 APP ，第一时间去更新
- 电脑系统、手机 APP 不会保留超过一周不使用的软件，每周末定时清理
......
最近感觉越来越严重，每天神经高度紧张，有没有释放压力的方式？
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