这是一个创建于 179 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
Apple TV 买回来一个多月，一直没开 Apple One ，就拿来刷 B 站。最近在犹豫要不要出掉回点血，结果昨天偶然看到一个健身视频，Apple Watch 能把心率、热量这些数据实时同步到电视上，立马心动，直接上了 Apple One 。 昨晚回家试了试 20 分钟练得微微冒汗；今早醒来拉完屎又来了 10 分钟的 Hiit ，系统显示消耗了 105 大卡。上班后又用 ai 生成了一份健身计划，不知道是否可行😂
 |
3 winglight2016 2025 年 12 月 17 日 1
我练了三个星期，发现甲亢了，不能剧烈运动，3 个月的试用浪费了。 |
 |
6 Dream4U 2025 年 12 月 17 日HIIT 强度不低，坚持半小时很难。能坚持一两个周就会进步很大。加油。 |
 |
7 coolmint 2025 年 12 月 17 日我一开始也挺上瘾，尤其疫情那段，不过后来还是去健身房+户外跑步这种了 |
 |
8 jiujiutang 2025 年 12 月 17 日加油！我也挺想搞的，目前还在观望中。家里客厅面积是够的，但总感觉空气质量一般，而且有地毯，平时清理也不算勤，担心运动起来对呼吸不太友好，所以还在犹豫。 |
 |
10 wangedenr 2025 年 12 月 17 日這麼暗,小心眼睛保健阿. |
 |
11 ovtfkw 2025 年 12 月 17 日 via iPhone月付这个的意义是什么 网上有没有相同的视频看呢 这个就是看视频找这些就行了吧 |
 |
12 lizhesystem 2025 年 12 月 17 日我觉得这种新鲜度过去后就懒得动了，还是去健身房、瑜伽馆之类的更好坚持，环境很重要。 |
 |
13 wxy8866 2025 年 12 月 17 日新鲜头 |
 |
14 FFFFourwood 2025 年 12 月 17 日@ovtfkw watch, atv , ipad , airpods pro 3 , 都有联动， 体验非常舒服 |
 |
15 qihu3721 2025 年 12 月 17 日只买了 fitness+ malaysia,价格比较便宜，200RMB 不到，家里电视确实挺好的，如果出门在外配合 iPad. |
 |
17 Heyzg 2025 年 12 月 17 日 via iPhone现在有中文了吗，之前没中文，我英语渣渣看不太懂，语音也只能听个大概，猜意思，然后就没坚持了 |
 |
19 aero99 2025 年 12 月 17 日加油吧，我开了几次坚持不下去，主要是没中文，后来我转向跑步了 |
 |
20 xxxman902 2025 年 12 月 17 日Apple one 印度区家庭组差一位，已单开 fitness ，免费共享，80 一年包含音乐，tv ，游戏，但是没有 icloud 共享，联系方式：WeChat WjM5OTQwNjI5Mg== |
 |
22 runking 2025 年 12 月 18 日国内不知道要到那一年才能用 |
 |
23 VVv0vVV 2025 年 12 月 19 日我用它的划船课程一直练习一年多了，比其他划船教程有意思的多，除了划船其他项目也都很不错 |
 |
24 MacsedProtoss 2025 年 12 月 19 日 via iPhone@ovtfkw 这个是一直更新的 而且可以多设备联动 而且里面的 coach 真的可以让你有 team 的感觉 这个真的比较好坚持，我已经美区 fitness+ 一年多了 直接看视频属于安卓行为，体验完全不一样，很容易就不继续了 |
此内容由惯性聚合(RSS阅读器)自动聚合整理，仅供阅读参考。 原文来自 — 版权归原作者所有。