最近在出差，今天因为没能参加聚会，所以心情有点差。想尽办法来改变情绪还是徒劳。而有时候就会因为心情不好，导致工作效率不高，计划打断。。索性今晚就摆烂了。在工位玩手机看视频。。下班走出公司，迎面吹来的寒风仿佛吹走些许情绪，我恢复冷静，开始以第三方视觉看待今天的情绪思维变化。。

导火索是我没有回家参加聚会，看到亲朋好友其乐融融的样子而对应自己孤单影只的对比所失落。我对自己没能回去是有心理预备的，也理智地想过不回去比回去的结果要好。但既然去与不去两个选择中我选择了不去，我就得到了不去的好处，但是我亦会因为没能回去所带来的遗憾所击倒。。这可能就是想什么好处都能占到的心态。

这是什么奇怪心态，联想到最近比较热门的麦琳心理问题，我感觉是有相同之处。可能我自己内心就是不想自己好过，就是心里情面上想自己处于劣势。

又是为啥我的心理会这样想呢？具体我也不知道。我想的答案可能是，1 ，生性比较骄傲的我，以为自己什么都做得到，自以为飞在空中；经历了某些失败，不得不面对挣扎在泥巴地上的自己，不能好好自洽，所以心理告诉自己就是个普通人，什么都做不成的，以此来麻痹自己，今天这样的结果就已经很足够好了。2 ，沉浸在这样的消极的情绪啊，氛围啊之中，让我的内心感觉很安全，已经在谷底了，就不会再有起伏，波澜。而做好一件任何的小事也是褒奖，所以永远处于劣势，处于不如他人的感觉真好。

很难了解真正的自己，今天也是对自己的内心进行了一些剖析，感觉对自己也是更加深入了点。