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我是不是老了,不中用了
lesmiserable · 2026-05-15 · via 生活

最近一周想减下肚子上的脂肪,本来想晚上下班做仰卧起坐的,又怕过劳死。
所以改在早上做四十个以上仰卧起坐。
减持了四天,昨天下午,突然来了个新任务 M_Search 和 Hems 相关的,组长发来资料,我看了半天,又找 AI 问了一圈,竟然没看明白。
同事已经看完了文档,开始跟组长讨论细节问题。我在边上,只能假装看懂了,嗯嗯啊啊地答应着,不敢看组长眼神,生怕被她一下子问住了。
经过昨天一晚上的反思,我发现人的精力是有限的。体力运动也好,脑力工作也好,都会消耗人的精力。
精力不够了,脑子就跟不上了。
以后改六日多做几组,希望周一能缓过来。

  • 精力
  • 疲惫
  • 工作

    2 条回复    2026-05-15 09:29:50 +08:00

    DeYiAo

    2

    DeYiAo      几秒前

    不用担心,可能就是懒而已...
    四十个仰卧起坐,这运动量顶多帮助下消化, 对肚子脂肪应该是增加作用 :)