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印象中有一次感冒长期未治愈,后面经常堵去看医生就说我是过敏性鼻炎。 十几年后偶然看到文章加上问 AI ,发现自己其实是血管运动性鼻炎。 不知道是环境的原因,还是遗传的原因,自己的小孩好像也有点鼻炎了。 不论什么鼻炎,几乎没法完全治愈了,目前了解到比较好的治疗方案就是生理盐水洗鼻子。但是坚持洗鼻子太难了,准备工作一堆,洗完后也要冲洗晾晒工具。自己坚持了几个月确实有缓解,后面没有坚持下去。 我就想问问有没有 v 友有什么好用的洗鼻子工具,或者能长期坚持下来更好的方案,自己亲身体验过的,当然也乐见大家分享缓解鼻塞、流鼻涕流清涕的好办法。
1 1up 4 月 7 日 via iPhone没有 |
2 tyro820 4 月 7 日暂时无解,只能原理过敏原,或者吃点药能缓解一下 |
3 kristofer 4 月 7 日1. 布地奈德鼻喷雾剂 过敏季提前 2 周喷。 |
4 hutng 4 月 7 日北方地区,每年 7-10 月比较明显,平时还好。 |
5 Auston 4 月 7 日早睡,别熬夜,多吃复合维生素,增强抵抗力 |
6 p4d9k 4 月 7 日 via iPhone内舒拿 |
8 zachary99 4 月 7 日 via Android避免接触过敏原,增强免疫力。我是尘螨过敏,因为父母都很懒,从小家里卫生就很差,严重的时候都快哮喘,工作以后我比较注重卫生,再加上跑步增强免疫力,鼻炎已经没什么影响了。但是一回我爸妈家就狂打喷嚏和发热 |
9 HolaPz 4 月 7 日洗鼻子 + 运动 亲测有效 |
10 sakujo 4 月 7 日长期的方案肯定是适当运动早睡提高免疫力甚至直接搬家 短期的过渡方案就是在过敏季来临之前,口服+鼻喷+眼药水,这三个缺一不可,在有症状之前就要用上,不要偷懒。一旦让过敏症状起来治愈就很耗时切漫长难受不见效,所以重点就是早早预防! |
11 goophy 4 月 7 日游泳!去年年底开始游泳,至少到目前效果显著,换季,春天鼻涕比以往少很多 |
12 wlbft123 4 月 7 日1.是不是有可能是环境问题呢,比如家里很多杂物不通风。 |
14 daben1990 4 月 7 日我做了手术,鼻中隔偏曲的矫正+鼻息肉的切除,症状就是一到花粉季就打喷嚏,然后隔断时间就发烧头疼,后来鼻息肉都能照镜子看到了,切出来好多,现在坚持一周洗一次鼻子,鼻子顺畅无比。 |
15 codingAlex 4 月 7 日去南方地区生活,在东南沿海读研三年,鼻炎和咽炎都自动治愈了 |
16 aklllw 4 月 8 日南方,医生开的糠酸莫米松鼻喷雾剂。 上面的话只是讲讲故事,不是宣传药效 |
20 unusualcat 4 月 8 日 via Android如果是器质性的,那要做手术。 |
21 xiangran0028 4 月 8 日初中开始重度鼻炎,一年没几天是通气的,毕业之后压迫的鼻中隔也偏曲了,直接去做了手术,顺便切除了息肉,后面感觉重生了一样。 |
24 foxio2 4 月 8 日 via Android锻炼,早睡。总体来说就是身体免疫力提升。就没那么明显。 |
25 heybwei 4 月 8 日我说一个: 因为无法排除房间里的过敏原,一直没办法解决。后来买个空气净化器,慢慢的就不过敏了。 |
27 sir283 4 月 8 日没法子,只要你还在大城市生存,这个鼻炎就不可能好,唯一的解决方式就是找个污染较小的农村,然后在那里调整好自己的作息,躺平一年起步,这样鼻炎才能缓解,因为我就是这样的,我鼻炎都十多年了,只有每次回到农村老家住一段时间,才能感受到通畅,一去广州、深圳那种地方,鼻子就塞住了。 |
28 Seanfuck 4 月 8 日每天慢跑十几二十分钟,持续 10 来天以上,晚上就不堵鼻子了。个人经验。 |
29 mswh 4 月 8 日布地奈德每天早晚喷一下就好 |
30 wqhui 4 月 8 日鼻炎有分两种的,一种是有过敏源,一种是冷热交替触发的血管性鼻炎。我是后者,有种鼻喷喷一段时间就会好,不过不能长期使用 |
32 JSONstringify7 4 月 8 日鼻喷激素 + 口服抗组胺药,控制症状后,停口服药,继续每天喷鼻 1 个月,再慢慢减量隔天一次、隔两天一次、一周一次。 |
33 gezimonkey 4 月 8 日最根本的治疗方案---->带口罩 |
34 pUC9tNrr 4 月 8 日换城市 > 戴口罩 > 每天洗鼻子 |
37 xclimbing 4 月 8 日所有的过敏都是免疫力有问题,按中医的理论,就是中气不足。所以根源就是养好脾胃,比如你试试控制一下自己的饮食习惯:比如不吃喝低于体温的东西,少吃水果,少喝牛奶这一类中医定性为寒凉的东西。 然后,坚持喝淮山药干熬粥或者煮水。 |
39 dinjufen 4 月 8 日如果是过敏性的,就找到过敏源;然后就是找一个空气质量好的城市生活。注意锻炼身体,补充营养,睡眠充足,自然会慢慢变好。很多慢性病感觉都是这样,不会彻底痊愈,但是会把对你的影响降到很低。 |
41 XWZCoffee 4 月 8 日1 、去医院查一下过敏源,花粉这些可以带口罩,东西过敏就别吃。 |
42 zsmer 4 月 8 日我是过敏性鼻炎,现在还发展成鼻窦炎了,去了北京两家三甲看的。 |
43 htsuki 4 月 8 日我本来没鼻炎,结果开始游泳以后有鼻炎了,不游了以后基本很少再犯了,不知道是健身房水池不干净还是消毒剂太多的缘故,有没有有经验的人给点经验,如果还想要继续游泳的话要怎么防范鼻炎再犯 |
45 Hyschtaxjh 4 月 8 日 via iPhone充足睡眠 有氧運動 煙酒不沾 |
48 Arrowing 4 月 8 日糠酸莫米松鼻喷雾剂 有效,一天一喷,到两天一喷 |
49 Dogergo 4 月 8 日我做了个鼻窦穿刺手术,貌似好了,除了就是天冷的时候或者哭的时候,偶尔有控制不住鼻涕留下来的情况,其他的都好。 |
50 sdushn 4 月 8 日过敏性鼻炎的话可以布地奈德,戴口罩能缓解 |
51 loryyang 4 月 8 日盐水喷鼻可以替代盐水洗鼻,另外就是严重了喷一下激素类药物,但不能久用 |
52 keethebest 4 月 8 日我也有鼻炎,从我自己的经历总结,鼻炎是靠吃药没办法治愈的,只能调整作息习惯,做好防护 1. 早睡,保证睡眠时间 *重点 鼻炎是结果,身体状态不好 免疫力差才是因 |
54 kylebing 4 月 8 日我也是最近才发现自己是鼻炎了,以前一直以为是感冒时间久。 - 糠酸莫米松鼻喷雾剂 慢性长效药,短时间不会有明显效果 |
55 GGGG430 4 月 8 日戴口罩 + 氯雷他定/依巴斯汀 |
57 xbhayi 4 月 8 日我是用的村里的秘方,东西跟碎烟丝似的,吸到鼻子里,反正就好了, |
59 nomisk 4 月 8 日十多年资深过敏性鼻炎患者来个偏方,热敷鼻子或者洗澡时候花洒调到合适温度一直对着脸冲,这时候软化鼻腔的分泌物后顺便清理下。 |
61 Acoffice 4 月 8 日 via Android20 年的路过,感冒必复发,可以尝试鼻炎康片(中病即止)或者藿胆丸 |
62 Digitalgk 4 月 8 日维生素 B 族+维生素 C 吃着 然后热水袋 2 个 热敷后背大椎 心肺俞 以及八髎 热敷以稍微烫一点 |
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