兄弟们，最近跳槽后陷入了精神内耗，情况比较特殊，想听听大家的建议。

1. 前东家的情况（痛并快乐着）

• 模式：每天忙得飞起，但是肉眼可见的自我提升，很有成就感。
• 老板：跟大 Boss 私交不错，原本直接向他汇报，沟通很顺畅。
• 转折点：后来空降了个直属“领导”（大 Boss 招人前还特意给我打了预防针）。但这人简直是信息阻塞的源头，业务不会也不教，只会上会批评所有人。
• 结局：实在忍不了这个夹层气，在那边总共待了 4 个月就润了。

2. 现工作的情况（毫无波澜）

• 现状：纯粹的“养老”模式，每天准时上下班，工作内容毫无挑战性。
• 心态：闲得发慌，感觉自己在虚度光阴，非常无趣，甚至开始怀念之前高强度的节奏。

3. 现在的纠结

现在的环境虽然安逸，但感觉人要在沉默中废掉了。

想问问老哥们： 有没有经历过这种从“高压成长”骤降到“低压养老”的？这种空虚感怎么调节？

• 是该利用空闲时间搞副业/学习？
• 还是厚着脸皮联系前老板（毕竟私交不错，走的也是因为中间管理层，不是因为公司）？

求骂醒或指路！🙏

上为 AI 整理，下为原文

附：原始吐槽（原文）

之前在老东家每天忙的飞起，但是感觉自我提升很快，后来来了个 SB“领导”直接是信息阻塞的源头，不会的也不教，只会上会批评所有人。待了总共 4 个月跑了

现在新工作每天毫无挑战，按时上下班，感觉太无趣了，有没有类似经历的老哥说下这种情况怎么办好一点

ps.跟老东家老板私交还不错，之前 SB“领导”来之前一直和老板汇报的，甚至 SB“领导”来之前还给我打了好几次预防针。