op 能问出这种问题，我觉得先解决自信问题。
个人建议从一下几步开始

第一步：找到自信，即：发现和发展自身的优点。试想一个自己都找不到爱自己理由的人，如何能让别人爱上自己？这一步是解决自身底气和增加对方也愿意的几率。
1.可以尝试从外形提升，考虑健身，穿搭，化妆；
2.考虑从自身的某些生活热情提升，如：厨艺等；
3.考虑从经济方面提升（这个短期来看不明显）。

基于某一个点，给予自己自信以后，进行第二步。
第二步：提升交际，包含交际能力和交际时长，即：先和足够多的异性接触，扩大样本。
1.强迫和锻炼自己的“话疗”能力，抛开以目的为导向的对话方式，从“关心”和“体谅”对方的角度进行对话（这个说得比较抽象，简单点来说，就是不要一开始就抱着“追”的心态和位置去交流，而是，平等相处地角度，适当地关注和配合对方的情绪为主，即：不要扫兴即可）；
2.构建正常的交际关系，同时考察对方是否真的适合做对象（当然你只是满足生理需求，那就没必要考虑这个，直接试探对方是否愿意就行）。

第三步：水到渠成的在一起，这一步是因为，大部分的女性，根本没法主动地打直球（除非你建模极好），她们需要一个契机，你得给予一个或多个契机给对方，让对方低成本的进行尝试。
1. 基于第二步第二点，逐渐将建立关系的地点、氛围、场所选得暧昧一点，从拉小手等低抵抗行为尝试；
2. 建议在这一步建立有效的共同处理问题的方式和对话方式，降低以后在一起的处理问题的难度。

以上仅个人意见，具体情况，要看你想处对象地异性什么个情况，但是核心概念在于：

1.增加你被看上的可能性；
2.增加候选人；
3.降低候选人抵抗心理。