Q：怎么应对这种 AI 产出的悬浮感，当理解能力无法应对 AI 产出，是要降低 AI 产出吗？但是这时候人成为瓶颈了。

A：人成为瓶颈不是坏事，人本来就该是“质量闸门”

• 人应该是瓶颈 ，因为你是产品和质量 owner 。
• 你要优化的不是“人不当瓶颈”，而是“让瓶颈更高效”：
  • 用模板化审查清单
  • 用小批量交付
  • 用自动测试替代重复脑力

AI 负责生成候选实现；你负责定义边界、做出取舍、给出验收。