问了 gpt 给我的回答，我觉得很有价值，就引用一下。 另外，感谢 v 友的回复，我想你们更想表达的意思是“不要持续证明自己”，而不是“不自我提升” 这个问题也帮我思考了这件事，关键点在于不要证明自己，因为这样会让自己失去本来就有的稳定生命力
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