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V2EX

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我用 Claude Code 给自己打造了个人助理,他将比我更了解我自己
dearzhzhao · 2026-01-25 · via V2EX

我们都知道和 AI 对话最大的难点就是,AI 每次都会忘记你的上下文。

好比和 DeepSeek 沟通,每一次都要新开一个对话窗口,这就会导致,每次你在和 DeepSeek 聊天的时候,都需要重复解释一下,你的背景,你是谁。

如何解决这个长短期记忆问题,在 AI Agent 领域其实已经有了比较好的探索。

那就是:AI Coding !

哈哈,是的,你没有看错。

我们在使用 AI Coding 工具的时候,最怕的就是 AI 不了解当前项目的业务背景,然后把代码给你瞎写一通。

为了解决这个问题,在 AI Coding 领域涌现出了一批基于 SDD ( Specification Driven Development ,规格驱动开发)的开发规范:Spec kit 、OpenSpec 等等。

关于 OpenSpec 可以参考这两篇文章。

  1. 如何用 AI + OpenSpec 驱动团队迭代开发

  2. OpenSpec 功能详解:5 分钟搞懂 AI 编程的"规范驱动"核心

那么既然通过 SDD 的规范,可以较好的解决 AI 长短期的记忆问题。

那我直接基于 SDD 的思路,来给自己打造一个越来越熟悉我的 AI 助手,不就更完美了!

说干就干,关于 AI Agent 的选型,就选定为了:Claude Code CLI

smart-me

首先给自己创建了一个新的项目叫做:smart-me , 并直接在 Github 创建 private 仓库,来迭代该 smart-me 项目。

该项目的创建和 Claude Code 开发一个新项目是一样的流程,只是不同的是,以前的项目里面生产资料是各种代码。

这次创建的这个项目,里面的生产资料是自己的各种信息。

下面的内容主要分为三部分:

  1. 系统提示词改造

  2. 引入 OpenSpec 来维护 AI 的长短期记忆

  3. 新增 Skills 和 MCP 将 AI 助手变得更全能一些。

系统提示词改造

Claude Code CLI 工具本身就是一个 Agent ,它在调用底层的基础模型的时候,会给基础模型定义系统提示词,比如定义它的主要职责是:

  1. 帮助完成软件工程任务 - 编写代码、调试问题、解释代码逻辑等。
  2. 定义模型要 "简洁"、"避免不必要的交流"
  3. 定义模型要诚信 - 承认不确定性,不知道的时候会说"我不知道"。不猜测或编造信息。
  4. 透明度 - 明确说明模型的能力局限,不做虚假承诺,不给时间估算。
  5. 尊重用户 - 理解用户的需求,在需要时提问澄清,但避免过度的赞美或情感验证。
  6. 实用性 - 关注完成实际任务,避免过度设计或工程化。保持解决方案简单、专注,只做必要的事情。 等等。

这些系统提示词构建了 Claude Code CLI 的核心行为;

但同样,我们现在让 Claude Code 来成为我们的个人数字助理,那就希望降低原系统提示词对模型的影响,比如:模型要"简洁"、"避免不必要的交流",这显然不是我们所需要的。

所以此时我们直接在当前项目目录下新增 CLAUDE.md 文件,在这里定义我们的系统提示词;

CLAUDE.md 中定义的内容会追加到系统提示词当中,而不会替换掉原系统提示词;

所以我们一方面可以保留 Claude Code CLI 给模型设置的良好行为,“诚信”、“透明度”、“尊重用户”等要求,一方面也可以定制我们自己对个人助理的期望特性。

比如我现在给他配置的系统提示就是很简单的:

  1. 你是我的个人助理,请用更自然、温暖的方式与我交流,保持真诚的对话风格。

  2. 紧接着是给了他一些我的基本信息:我的年龄、性别、职业、我的工作、我的薪资、我的家庭构成、我的受教育程度,等背景信息。

然后剩下的就是指向我的文件索引,告诉他我的:

  • 对话记录:openspec/docs/和 AI 对话/
  • 投资思考:openspec/docs/投资思考/
  • 工作日志:openspec/docs/工作日志/
  • 个人笔记:openspec/docs/个人笔记/
  • 公众号文章:openspec/docs/公众号文章/

我甚至于连我的价值观都我没有给他定义,我希望他能在后续和我的每次对话中,来自主提取我的价值观。

在这里定义系统提示的核心步骤实际是对 Claude 要绝对地诚实,我们要构造的是自己的数字分身,我希望他未来能比我自己更了解我自己。所以绝对的诚实是必要的前提。

关于索引

创建文件索引部分,核心是引入了 OpenSpec 来维护我当前的存量索引和增量索引。

所谓的存量索引就是我在没有创建 smart-me 这个项目之前,本身就有很多记录下来的信息:

比如我的:投资思考、工作日志、个人笔记、和 AI 对话的聊天记录等。

这部分内容会构成 AI 前期对我的基本理解。所以我针对这部分内容,单独创建了 5 个目录。

其中关于:投资思考、工作日志、个人笔记 这三个部分是自己本身就有留存的内容,所以直接将自己的相关笔记全部拷贝到项目中即可。

而针对和“AI 的聊天记录”:这部分我觉得价值非常大,

因为在还没有创建当前项目之前,我平常就会和 DeepSeek 、Gemini 有非常多,非常深度的探讨,这里的聊天内容涉及到各个层面。

我之前一直苦于这些聊天记录没有被保存下来,所以这次趁着 smart-me 这个项目,我直接把之前和 DeepSeek 、Gemini 对话的历史记录全部给保存了下来。

然后全部存放到了当前文件夹。

增量索引

OpenSpec 现有的工作流程非常好:发起提案、深度对话、规划任务,执行任务、归档提案。

这套流程也适配于现有的个人助理能力上,但是不同的是,OpenSpec 现有发起提案的命令,都是围绕开发来进行的,所以一旦发起提案。

AI 就会问你想要实现什么需求,变更什么功能,这当然就不太 OK 了。

所以我们要基于 OpenSpec 的提示词进行一番魔改,使其适配个人助理这套流程。

关于如何改造 OpenSpec 这套提示词,其实也不复杂:

  1. 人工介入改提示词

  2. 让 AI 直接自己改提示词

我选择 2 ,我们只需要和 AI 明确要做什么,其他的交给 AI 即可。

改造后,原本我们发起 OpenSpec 提案,AI 给的回复是:

image

改造后,我们再发起提案时,此时 AI 给的回复是:

image

可以看到 AI 给了我 4 个常见的选型,以及自定义提案类型。

这样再和 AI 聊天就非常的爽啦!

当然,如果你说不想每次都发起提案这么复杂,只是想简单聊两句咨询个问题,那你就直接聊就完事了。

如果聊着聊着,发现今天聊的内容很有价值,我们再让 AI 执行归档流程,将对话信息给存储下来即可。

这样,长此以往,AI 比你还会更了解你自己,不信你可以试一试。

新增 Skills 和 MCP

现有的 Skills 和 MCP 可太丰富,可选项太多了。

对应一个个人助理来说,基本的手和脚还是要给他的,我当前给他配置的 MCP 有:

视觉理解 MCP 、联网搜索 MCP 、网页读取 MCP 和 Github 仓库 MCP

Skills 有:doc-coauthoring 、docs 、internal-comms 、markdown-preview 、pdf 、pptx 、skill-creator 、xlsx 、react-best-practices 、vercel-deploy-claimable 、web-design-guidelines

随着未来他承担的工作越来越多,可以想象,SKills 和 MCP 估计未来还会加很多。

结尾

当把上面所有工作都给做完以后,此时你可以发出给 Claude 的第一个问题:

请他基于当前项目下的内容,思考一下你是什么风格,什么价值观的人。

AI 的回答,会超出你的想象。

为什么?很简单,因为有时候,我们自己都会忘记自己;

而把这些内容留存下来后,其实 AI 会比你更了解你自己。

至少,AI 没有人类的贪、嗔、痴,所以当你忘记自己的时候,他或许能帮你找到更好的自己。

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作者:数字生命贾克斯、微信:x_h886688

公众号原文地址:我用 Claude Code 给自己打造了个人助理,他将比我更了解我自己