随着短视频等社交媒体的兴起，我越来越沉溺于手机了，经常不知不觉就刷啦一两个小时的抖音，吃饭时也要刷各种推文。浪费了很多宝贵的时间，为了摆脱手机依赖，我也尝试了各种“屏幕时间管理”类型的 App ，最终以失败告终。我意识到问题的关键：我并不是有意打开手机，大多数时候只是无意识地靠近、顺手拿起来。
为什么要这样设计？ 因为大部分“屏幕时间管理”类应用都有一个共同问题：你必须先点亮手机、进入某个 App ，它们才能开始工作。但手机屏幕一点亮，你的注意力其实已经被带走了。
我更想做的是一种“物理级”的提醒，一种能在你还没拿起手机之前，就让你意识到“我是不是又要开始刷了”。
为了实现这个，我利用了 Apple Watch 和 iPhone 的距离感应能力（ UWB ）。它可以非常精准地判断你和手机之间的距离，然后在你靠近时给你触觉震动提醒，让你主动远离手机。
可以到 App Store 上搜索“别碰手机”，或点击链接下载安装：https://apps.apple.com/cn/app/id6744548607
此内容由惯性聚合(RSS阅读器)自动聚合整理，仅供阅读参考。 原文来自 — 版权归原作者所有。