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这世界上的事情纯黑和纯白都是很少的，大多数是灰色的。无非就是你有张良计我有过墙梯。

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不升级其实也撑不了多久，过几年新软件基本都会不兼容旧系统。
软件厂商反而乐意看到系统逼着用户升级，可以少做几个版本的兼容。

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反正我是能不升级就不升级。。。那些所谓的安全补丁对个人来说意义也不大。要是现在还是 32 位系统，我到现在弄不好还是 Win 2000 。

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对于苹果来说用花里胡哨的功能来拉高设备性能消耗可以催用户升级设备，商业化就是要追逐利益。用户自身只能想办法通过技术手段对抗。

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@q534 修正：不说重启，也重启。

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大约十年前，具体记不清了，前一天晚上我的正版 Windows10 还是好好的，没关机第二天一早就是蓝屏，除了重装系统无法恢复的蓝屏。
从那一天开始直到现在，我每年使用 Windows 的时间平均下来不超过半小时。
苹果 m1 的 iMac 虽然顶配，至今我也没有升级到 macOS26 ，不像 iOS 端有吸引我升级到 iOS26 的功能。
苹果至少有一点好，你不主动同意升级，它不会自动给你升级。

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我 2 台 Mac 都是 15.x 系统，Windows 也永久禁止升级了，之前的惨烈教训太多了，已经麻了。

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没遇到过提醒，有台 M2 ，15.7 ，有红圈，但不点就是

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楼上各个都理性了，没有一个爆粗口，也没有人阴阳怪气

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不升级电脑被黑了你又要叫说系统安全性不行（

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不仅仅是系统逼着升级，手机 APP 都逼着用户升级，更新频率还很高，除了资源占用更多了，真没觉得有啥用，这些 APP 每年随着新系统更新一两次不就行了吗？天天更新，有些版本不更新还不给用。

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@nextone 那你可以看更新日志，并更具 APP 的更新日志的大致内容，选择行更新手机 App 呗。

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ios 锁版本是正常操作吗，我一直是 ios15 ，最近发现网页兼容性有点问题，然后才知道 ios 有关闭升级通道的操作，手机要么就是锁在 15 ，要么就升级 26

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我的 win11 现在以一种神奇的方式停止自动更新了，因为当初是修改注冊表绕过 TPM 强装的，现在最新的更新要再验一次 TPM ，验不过就不给升，我觉得这样也挺好。

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新买的 Mac 、iPhone ，第一时间先锁死版本。一直用到废。新功能，很少稀罕，想体验我就去实体店玩玩😀

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我的 macpro 2010 重装到 mojave 系统了。非常流畅

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每年换新的，旧的出二手。就不会有这个烦恼。

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要一分为二：
苹果一般都是因为安全因素，才反复督促用户升级，
这与 windows 的令人发指的强制升级不可同日而语🤝

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还有一台 macOS 15.6 M2 Air ，应该不会升级了，经常有更新 26 提示，都是小心翼翼点下次提醒

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系统升级不是问题，问题是开发 os 的人水平越来越不行。win7 是微软最后的高光，后面一代不如一代。win11 已经到了反胃的程度。且性能倒退巨大，和 linux 桌面的响应有 10 倍差距。

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我基本上会第一时间更新系统，但是我觉得 macOS 根本没必要每年出大版本，厂商和用户都累

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我是尝鲜派，永远 beta 版🤣

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不升级还需要那么多程序员吗

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我是觉得,如果你一直要打算用计算机这种东西,就不要抗拒升级,因为升级,是迟早要做的,现在也没有多少人在用 WinXP 和 mac osx 了

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macos 不升级也有坑的地方，这两年新出的软件好多都不支持 macos 12 13 了.相比 windonw ，win10 还是能正常支持的。