京东 APP -> 右下角 我的 -> 右上角 设置 -> 消息通知 -> 短信通知 -> 关闭京东商城和京东金融

京东 APP -> 右下角 我的 -> 右上角 设置 -> 隐私设置 -> 商业性电话管理 -> 关闭营销类电话，建议推荐管理和广告管理也关闭一下

淘宝 APP -> 右下角 我的淘宝 -> 右上角 设置 -> 消息设置 -> 活动短信管理 -> 全部取消授权

淘宝 APP -> 右下角 我的淘宝 -> 右上角 设置 -> 消息设置 -> 平台消息类别里的活动优惠、互动娱乐、淘宝团队等等都可以选择不接收

PS:前段时间叠加 618 活动，恼于各种营销电话短信，遂找到了这些办法，目前三天了，营销电话短信少了很多。