对自己说的话：

还是不要全把精力放在 ai 上，而是均衡的给到现实上，或者回归到现实上： 规划一场旅行、出去看看大海吹吹风、陪家人散散步做做饭。

不要放下一切，一股脑扎入 ai 的洪流中，折腾 ai 会上瘾，会带来兴奋感，就像是赌博会带来刺激，会自以为掌控了很多东西，但其实只是被 ai 操控的“傀儡”，

无限的 token 约等于颅内自嗨约等于猝死。