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大学时 120 斤，人送外号竹竿。无论怎么吃撑就是不长肉。没钱吃夜宵，为了增重，我记得一次午饭吃一大碗烤肉饭，再加 20 个饺子。最后 4 5 个吃不下了硬吃，回去就拉稀。那时候运动量大，打了 2 3 个小时篮球还去健身房。
现在真是怎么饿都不掉秤，上一天班累的，根本没力气运动。实在饿的不行了，吃点。肚子还是这么大。
感叹每个年纪有每个年纪的烦恼哟。
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2 happydezhangning 4 月 2 日上学时一直 120 左右，怎么吃都不胖，毕业 4 年半直接干到 160 了，照这个趋势，被优化了能去大胃袋赛道当网红 |
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4 gggon 4 月 2 日10 年前大学我也是 120 ，现在也快 160 了 |
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5 jaff 4 月 2 日减少碳水，不吃晚饭，或者晚饭少吃 或者早吃一点，8 点后不吃东西。 |
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6 UglyFatOld 4 月 2 日我毕业 120 ，现在 9 年过去了 180 😂 |
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8 hxtheone 4 月 2 日 via iPhone大学入学时 130, 大学跟女朋友一起吃吃吃长到 150, 工作后最胖到 170, 现在艰难瘦回 140 |
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9 liaozzzzzz 4 月 2 日大学毕业的时候 120 ，现在 160 了，10 年啊 10 年 |
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13 X0V0X 4 月 2 日快 35 了，体重没超过 60kg |
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16 JoeDH 4 月 3 日吃一个月轻食，或者沙县鸡腿饭，试试 |
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17 liucxu 4 月 3 日我 173cm ，大学毕业的第一个冬天，穿着冬天的衣服鞋子 108 斤。现在大约 130 斤吧，觉得还算正常是吧。 |
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19 tina2998 4 月 3 日先控制饮食，吃 6-7 分饱就行，下午或晚上饿了可以喝牛奶。 |
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20 chankay 4 月 3 日低碳水高蛋白，戒掉零食，坚持运动，不用饿肚子 |
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21 Sercheif 4 月 3 日17 年毕业前，81kg ，17 年当年减到 60kg ，60-63 波动保持到 22 年；疫情解封后被感染，发烧半天就恢复了，但口腔溃疡+单状性疱疹搞了 1 周，吃了 1 周的白粥。 |
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22 likooo125802023 4 月 3 日我毕业的时候 110 ，175 高。 40+后彻底控制不住，直接 160 了。。。。 现在餐餐控制饮食。。。 |
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24 MisterQ 4 月 3 日所以看到那些说自己胖不了好烦恼的，我心里就，呵呵，时间会告诉你答案 |
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25 None2 4 月 3 日代谢慢了，而且你运动量骤减了 |
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26 root71370 4 月 3 日 via Android你妈怎么都是 160 只有我是从 120 到 180 吗 |
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29 aispring 4 月 3 日同，120 到 140 再到 160 ，现在控制在 150-160 之间，感觉也不是很胖（净高 176 ），但也不能再胖下去了，而且还得适当控制一下：夏天减点，冬天胖回来，理想感觉是 150±5 或 145±5 吧 |
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30 FakerLeung 4 月 3 日刚上大学的时候只有 100 斤，毕业后 106 斤，现在工作快 10y 了，120 斤 |
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31 Sundayz 4 月 3 日谁上班不累呢，下班后的几个小时就是拉开差距的地方，每天一个小时锻炼，三餐控制饮食，一个月就见效。 |
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32 hammy 4 月 3 日上大学的时候同学调侃我说，我应该玩魔兽的兽族，因为我太瘦。现在马上 200 斤了 |
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33 xiaoxiaoyunlu 4 月 3 日同样苦恼啊，之前也是 120 ，现在 150 ，我想减肥控制体重，但是我是低血糖啊，饿了就脑袋发晕那种，愁人 |
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35 cominghome 4 月 3 日毕业 130 ，工作头三年每年胖 10 斤，稳定在 160 平台好几年后遇到我老婆，结婚生娃后又 TM 每年胖十斤，现在 180 了。 体重这东西还是很科学的，消耗>摄入就能瘦，反之就胖。 开始减肥，短期目标 160 ，中长期目标 140 。 |
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39 402124773 4 月 3 日我之前 176cm ，大学最瘦的时候 108.现在 140-145.只是肚子已经有点小隆起了。 |
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40 seedhk 4 月 3 日毕业 150 ，现在 200 了已经 |
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41 rammiah 4 月 3 日173cm ，4 个月从 150 斤减到 130 斤，还在继续减，每次过年回家我妈都说我胖了 |
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43 66beta 4 月 3 日身高你不说，怎么确定是竹竿？ |
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44 Topointer 4 月 3 日 via iPhone11 年毕业 177 ，120 ，现在 130 ，最胖的时候 148 |
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45 Shaar 4 月 3 日我大学 120 ，现在 136 ，肚腩大了，其实都还好，只是我不喜欢我打呼噜，不知道是不是胖了导致的，最近想收到 125 去，看看打呼噜的问题能不能解决 |
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46 DT37 4 月 3 日谁还没年轻过呢 |
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47 OrangeoO 4 月 3 日高中 120 ，大学 110-120 ，现在大学毕业 12 年了，还是 110-120 ，现在一天四顿，就是吃不胖，还是每周打篮球。。 |
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50 REALLYASD 4 月 3 日身高怕 191, 毕业 123 斤, 8 年之后的现在 186 斤 |
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51 imaning 4 月 3 日净身高 180 ，现在体重也 180 了，刚毕业那会儿，才 110 。今年满 40 了，真是岁月不饶人。 |
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53 cs10086 4 月 3 日大学毕业 120 斤，如今 160 斤，最近几年稳定在 168 左右。最近这几天改变饮食习惯降了 8 斤。 |
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54 zpzpzp 4 月 3 日我也是，大学 120 ，现在 140 ，每周打一次羽毛球，尽量控制饮食，少盐少糖 |
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55 salor 4 月 4 日 via iPhone几乎不吃零食水果，一百零几斤保持了十多年，疫情的时候放飞自我涨到了 120 ，现在快 140 了，还是要控油控糖。 |
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57 dxk611 4 月 4 日 via iPhone15 年前 120 ，现在还是 120 |
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58 bagel 4 月 6 日久坐的人，有小肚子可能是骨盆前倾造成的。建议查查自己的体态。 |
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59 wqhui 4 月 6 日我也是，读书和刚毕业的时候随便吃都保持在 110-120 ，最近这两三年飙到 150 了，也可能是工作以后喝奶茶之类变多了 |
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60 Nilus 4 月 7 日20 年大学毕业 100 斤，现在 112 斤，一直想长胖，但是好难，想增重到 120 斤 |
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61 catch 4 月 7 日一样，我以前也瘦的可怜，去年 162 斤，今年健身房练了 2 个月，156 斤了 |
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62 zhx643 4 月 8 日+1 身高 176CM ，读书的时候稳定 120-130 斤，以前以为自己就是狂吃不胖体质 毕业 140 斤，然后参加工作后一路狂飙，今年过年 170+给我吓一跳 老婆陪着减肥，减了一个多月减到 164 左右减不下了（自己做饭太好吃了）前几天打了替尔泊肽 2.4mg:10ml 目前已经破了 161 ，希望五一能到 150 |
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