最近个人和外界各种压力压的我喘不过气，可能是我思即我见，感觉 v 友跟我类似的不少。
我个人比较内向，很难向人倾诉自己性格上的问题。加上国内心理医生并不流行，感觉想找到靠谱的医生并不容易。
今天睡不着跟 Gpt 聊了下个人性格缺陷和工作的困境，也没有什么很结构化的 prompt ，但是收获了很多有启发的方法论吧。
AI 目前直出专业医疗建议我是不信任的，但是心理方面的基本上它的输出都是非常正面的，仅作启发用的话我觉得还不错。
跟大家分享下，这里关于 Ai 的讨论还是聚焦于 coding ，我也算抛砖引玉吧