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设备是联想的 T440P ，cpu 是 i7-4700MQ ，内存 8G
不确实是安装 win10 还是 win11 。除了 windows 系统之外还考虑安装一个 Linux 的双系统，求各位佬根据实际体验给一些建议
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1 craftsmanship 1 月 3 日 via Android 1
这内存也太小了 单装个 Linux 得了 |
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4 cpstar 1 月 3 日各种精简内容之后的 windows10 |
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5 crysislinux 1 月 3 日 via Android 1
你这 cpu 也不被 11 官方支持啊，装个 10 得了 |
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6 kulous 1 月 3 日必须 win10 ，不玩游戏还是可以用用的。 |
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7 Foxkeh 1 月 3 日有过一个类似的配置 i7-4702MQ,跟你的接近。 |
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10 ae86 1 月 3 日11 别想了 |
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11 AV1 1 月 3 日要不回归 Windows 8.1 吧，这台电脑出厂时的系统。 |
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13 L4Linux 1 月 3 日装了 Linux ，虚拟机里能装 11 ，要用到 swtpm 。 |
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15 sethdapo 1 月 3 日win10 最好，正在用 win11/win10 双系统，明显没有 win10 流畅，除非你的机器性能很好或者很喜欢 win11 UI ，不然都没必要 win11 |
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16 Cooky 1 月 3 日8G 勉强上 win10,win11 吃的内存太多 |
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18 colourfulsai 1 月 3 日提到了双系统 Linux ，就 windows10 LTSC iot + WSL 吧。 |
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19 franklinyu 1 月 4 日 via iPhoneT440p 當年確實獨當一面，但咱也得服老呀⋯⋯要不還是換一台新一些的機器做主力機？ |
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20 fyq 1 月 4 日内存稍微有点小了，可以考虑升到 16GB 。 |
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21 fyq 1 月 4 日但如果这是你唯一的电脑，那还是建议你装 Win7 ，以你这个配置会比 Win10 要感到流畅的多，而且 Win7 在当下的性能其实是够用的，我日常主力用 ThinkCentre M900Tiny ，i7-6700T/16GB/Win7 Pro ，省电又省地方，看 B 站毫无卡顿，打字日常上网都毫无压力。 |
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22 ntedshen 1 月 4 日不要在几百块钱的机器上浪费超过你所在城市最低时薪的时间。。。 |
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23 williamjing 1 月 4 日老 U 还是别玩新系统了，稳稳当当 Win10 养老挺好的。 |
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24 datocp 1 月 4 日 via Android公司今年因为那个啥破软件，飞书大量更换了电脑。 8G 电脑装 win10 当然没问题，目前 ltsc2021 还在更新，这系统原始镜像需要修复 vlibc 问题，不然卡得吃不消。当然官方 update 在 2024 年的更新中已经解决。 上网搜索一下吧，这些年光搜集的 win10 优化选项就 33 项之多，平时搜索也会发现人家的优化也只是部分。也许可以考虑安装个联想电脑管家，连计划任务的优化都有明确指示。 当然这电脑再上个飞书，哈哈只能硬件不行不能怪飞书垃圾。 |
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25 zzyabc 1 月 4 日thipkpad w541 也是够老的了吧，16g 内存，当年安装 windows10 觉得太卡了，所以 win7 用了三年，丝般顺滑，期间加到了 32G 内存。 |
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26 iorilu 1 月 4 日win10 ltsc , 不过这机器确实老了, 没啥作用了, 开发肯定不行, 顶多看个网页 |
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27 iixy 1 月 4 日差点看成 i7-14700 了，你这配置有点太强了，win10 win11 都压不住，等 win12 吧 |
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29 dyniao 1 月 4 日win 11 ltsc + wsl |
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34 C3WC 1 月 4 日win7 |
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35 mtdhllf 1 月 4 日windows10 LTSC |
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37 Admin8012 1 月 4 日 via AndroidT440P 也没什么收藏价值，装个 Ubuntu 和 LTSC2019 就行了 没必要太大投入 |
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38 4seasons 1 月 4 日妥妥 windows 10 ，前两天给我 64G i7-10700 的电脑从 windows 11 降到 10 ，之前双开虚拟机卡死，现在随便跑。 |
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39 dz5362 1 月 4 日装 win10 ，必须 win10 |
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40 Danswerme 1 月 4 日Windows 11 相比 Windows 10 并没有什么革命性的提升，且 Windows 10 更节省资源，推荐 Windows 10 。 |
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41 iv8d 1 月 4 日7 比较适合 |
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42 gtchan13579 1 月 4 日windows10 LTSC |
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43 Rorysky 1 月 4 日windows 8.1 |
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44 fzdfengzi 1 月 4 日win10 ltsc 可以的。我的旧笔记本也是这个 u ，还算流畅 |
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45 layxy 1 月 4 日Windows10 LTSC + CachyOS 吧 |
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46 fstab 1 月 4 日Windows10 iot ltsc ，目前最好的选择，可以用到 32 年，你这电脑能再坚持 5 年就不错了。 |
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48 Lockroach 1 月 4 日要不装 win7 ，要不装 linux distro 。 没必要硬上 win11 |
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50 layxy 1 月 4 日@MuskZhou 一个基于 arch 的 linux 发行版,内核和一些库都是专门优化过的,性能会好一点,主要安装省事,安装引导里支持市面上绝大部门桌面,不用自己手动配置太多,默认使用 btrfs 文件系统,滚挂了可以引导页面回滚快照,当然你要是有时间和精力安装 arch 慢慢配置也行,我反正折腾不动了,还有个 NixOS 也不错,也是个 linux 发行版,主打可复制,两台电脑可以快速搭建一模一样的环境,其实每个 linux 发行版都有一些特点和主打功能,可以看自己需求选择 |
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51 kissice 1 月 4 日还有个 win10 ltsb 内存占用更低，我 i3 的笔记本装的这个，总内存也是 8G ，开机占用 1.5G 左右内存 |
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52 polarwolf 1 月 4 日这个配置 win10 ltsb 或者 ltsc 比较合适吧 |
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54 xiaolv 1 月 4 日win11 ltsc iot ，这个版本自带软件小，资源消耗低 |
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55 milesnihao 1 月 4 日win10 lstc 合适，lstb 有些软件会蓝屏 |
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56 sleepyfevniv 1 月 4 日看你目前有没有用 11 的，如果有 11 的设备，那么无脑 11 ，不然割裂感不太舒服。如果是偶尔用用的话，装 10 没有很多更新，可以备用 |
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57 williampan 1 月 4 日不论是双系统还是内套虚拟以及考虑 ai 的本地化运行，8g 的内存太少了。16G 是起步，如果预算充足，直接 32G 内存。双系统要考虑的周全点。如果是虚拟套，那根本不用考虑那么多。 |
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58 datou 1 月 4 日看硬盘 HDD 装 win7,SSD 装 win10 |
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59 ID404 1 月 4 日win10 + WSL |
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60 leoson 1 月 4 日有个 t540p ，屏幕不行了，还在运行 win10 |
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61 huangsen365 1 月 4 日Windows Server 2025 LTSC x64, Version 24H2 (updated Dec 2025) |
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62 yiranw09 1 月 4 日你这 U 也不支持 TMP2.0 呀，Win11 根本装不了，不如考虑 win10 LTSC+wsl ，再加根内存 |
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63 Vercetti 1 月 4 日8.1 没开玩笑，8 是真不行，工作原因常年在 Win 上用虚拟机，从 7 到 11 都用过，8.1 是最流畅的，当年可是为了铺在平板上而做过优化的系统，对配置真的要求不高 |
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64 Autonomous 1 月 4 日你这 U 无脑选 10 |
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66 qqjt 1 月 4 日换个设备吧，这个太老了可以出掉了 |
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68 moioooo 1 月 5 日必须 win10 啊。至少现在看可以替代 win7 成为钉子户。win11 谁知道哪天更新就崩了，或者不支持旧硬件了。 |
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69 mylara 1 月 5 日别折磨了，换个新 thinkbook |
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70 iv8d 1 月 5 日小孩子才做选择 |
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71 n2l 1 月 5 日 via iPhone本来想吐槽，一看是学生算了，年轻时我也这样。 |
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72 xiaofami 1 月 5 日用 tiny11builder 裁剪 Windows 11 镜像，再用 Defender Control v2.1 关闭 Windows Defender 就行了，实测在 i5-3470 配置老电脑上运行流畅 |
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