背景： 最近要开始面试，写了一些自我介绍的模板准备练一练，发现了我在读大约两分钟的自我介绍时候，说到中间就感觉气息不稳，有点出喘不上气的问题
我发现这种情况我是偶尔发生，一般写文档给其他人讲的时候（一般是分享会），有几率会出现。
我想知道大家有没有什么小技巧
（ ps：我已经有意识的放慢语速了，但是好像作用不大）
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