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43 Nexora 5 月 19 日医生给你开药了，其中有你不想要的，但是你又不好意思和医生说不好，你就直接不缴费，直接回家，去药店购买药。大部分小病，药店的人都知道吃什么药，方子都是固定的。但是药店的人给你推荐中药，或者补品，调理身体的你都别要。警惕：除湿，祛火，清热，排毒，补气，补血，经络，肾虚，体寒，有这些关键的字的药都避开。 |
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51 SevenMonths 5 月 19 日 1
大家都在说怎么吃药，我聊下日常预防。总结下来就是吃好(不贵)+适当锻炼(不累)+睡好(少熬夜)。整体目标就是提高抵抗力(免疫力)。吃方面：肉+蛋+奶+菜。绿叶菜整就行了不限量、普通鸡蛋、猪肉就行，有条件上牛肉，普通纯牛奶就行，少喝酸奶(含糖太高)，某利和某牛，超市畅销款也就 28 块钱 1 箱 16 包，每天 1 包也够喝半月了。尤其是减肥的中蹬们，一定不要胡乱节食，就算节食，也保障每天蛋白质充足，最少 2 个鸡蛋(最低标准了)，在喝包奶。运动也很重要，一定要循序渐进(划重点)，普通中登就从散步开始(溜达)，另外打羽毛球，游泳都挺不错的。记住不伤病的减肥才能持久。一受伤最少得歇 1 周。还有就是练后 2 小时内，一定要保暖(非常重要)。普通人补充营养，维生素 c 片(1 片/天)+复合维生素 B 片(2 片/天)+维生素 AD 软胶囊(1 粒/天)，以上都是几块钱 100 片的那种就行，医生朋友给推荐的，就这个服用量，可以一直吃。个人之前免疫力不行，一直起火疖子(很疼那种)，就这么调整了下，身体倍儿棒了。 |
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89 Rache1 5 月 19 日不是说蓝芩不建议长期、过量服用嘛。 --- 前段时间嗓子痛，第一次给开了左氧氟沙星片（四舍五入，4r/盒，医保报 50%）和珍黄片（中成药，四舍五入 32r/盒，医保不报）。 吃了两天没效果（而且我给左氧氟沙星片吃错剂量了，1 次/日，被我吃成了 3 次/日，吃了 2 天），又去医院做肝功、肾功、血常规、喉镜检查，好在无异常，后又开了头孢（四舍五入，8r/盒）和蓝芩，但是因为之前开过珍黄片，医院系统开不出来蓝芩，就只拿了头孢，然后给换了个金喉健口喷（四舍五入，46r/盒），头孢+金喉健（医保报销 45%），但是金喉健那玩意儿苦的很，而且有酒精，刺激性太强了，在口腔里面，喷上两次，那感觉直充天灵盖。前几次我没注意，但是感觉喷了没效果，然后一想，头孢和酒精有冲突啊，就彻底没用这个药了。 吃了也没太大效果，后面又去自己在淘宝闪购买了 6 支的蓝芩（ 25r ，全自费），当然，因为距离有症状有一段时间了，加上前期诊所开的药（估计是消炎、感冒类的，这个也是真的贵，一盒口服液，6 顿零散药，近 90r ，全自费），吃了三波了，也过去了快一周了， 喝了两天蓝芩就逐渐恢复（有同感，但是不再那么强烈），到后面就慢慢恢复了。 如果不开中成药（包括前面诊所开口服液和后面的蓝芩），我至少可以省下 150 块的自费部分，但是我没法确定是哪一味药有了效果。 --- 只能说中成药的利润太大了。 |
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