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32 岁的 Gap:焦虑、面试,以及一些理念
Deidra · 2026-05-26 · via V2EX

想记录和分享一下,32 岁的我,在最近一段 Gap 里的心态变化和一些想法。

在刚过去的 2025 年,我经历了 3 个多月的 Gap 。这段经历本想录制成播客, 因为拖延一直没做, 写出来的东西又想分享一下, 所以整理成这篇帖子. (友情提醒, 本帖有使用 GPT 纠正错别字、隐藏敏感信息等, 但是保证没有刻意升华)

这次 Gap 的原因很简单:公司解散,被动失业。

整个过程里的心态,大概经历了几个阶段。

1. 盲目自信,但抗拒准备

一开始其实挺自信的。

目标薪资是 x ,随着找工作的推进,又慢慢降低到 0.8x ,再降低到……

但与此同时,我又很抗拒准备面试。

比如每天花 3 个小时准备面试,都很难做到。 明明知道应该做,但就是会逃避。

回头看,我觉得这里面有两种东西:

一部分,是对未来还有过渡的憧憬。 另一部分,其实是对现实的逃避。

后来我发现,解决这个问题最有效的方法其实很简单:去面试。

真实的面试,会给人非常强烈的刺激和反馈。

表现得好,会很开心。 表现得差,即使已经预感挂掉了,内心居然也会有一种兴奋:

“真开心,又有人免费帮我查漏补缺了。”

2. 焦虑期

人站在大雾里的感觉, 想象未来, 一片迷茫未知. 焦虑的时候,我会反复给自己做一些心理建设:

  1. 告诉自己,这种焦虑是暂时的,它会过去。
  2. 告诉自己, 如果找工作概率是 1% , 面试 100 家你就能拿到 Offer, 重在坚持不放弃

找工作很像补牙, 还在等着 “最酸疼的时刻”, 但是它已经过去了. 某天, 你收到消息说, “我们想跟你谈一下 offer”, 甚至是来自一个你觉得表现的一般般的面试.

一些心得

1. 多尝试,不要轻易放弃机会

我一直很认同一句话:

“如果成功概率是 1%,那就去尝试 100 次。”

2. 不要轻易给自己设限, 不要被 JD 上长长的技能要求吓退。

我举个例子: 虽然我之前没有 Flutter 的项目经验, 某个 JD 里有这个要求, 但是我还是投了. 最后, 我收到了这家的 Offer, 并且最终去了. 如果我没有投这个岗位, 我就放弃了一个机会, 或许还在找工作?

当然, 不仅仅是勇气, 还要做到有勇有谋, 比如做一些准备工作: 面试前突击了一下 Flutter 的 Widget 概念、常用的 Library 、与原生的通信实现.

每一轮面试的最后, 面试官都有 check flutter 的经历, 我就回答 “虽然没有 Flutter 的项目经历, 但是对 Flutter 有了解, 比如 ….(Widget\getX\Channel) 如果工作中有需要, 可以很快上手”

入职后确实有写 Flutter 的需要, 一是可以边做边学, 二是现在有大模型辅助, 完全不是问题.

所以, 不要给自己设限, 积极的争取机会.

一些感受:

1. 很难完全放松下来, 很难享受“不工作”的时间.

上一次的 Gap (2021 年, 7 个月)可以用非常开心形容, 每天泡图书馆, 一杯咖啡, 三杯柠檬水, 看一些哲学书, 有共鸣的地方(比如《理想国》) 整个人会狂喜, 现在很难狂喜了.

我猜测一部分是经济上的压力, 因为目前城市的成本更高, 花钱如流水. 另外一个原因, 可能是因为 “没有收获”, 这段 Gap 里没有强烈的喜欢上某个件事情, 也没有遇到 “对这个世界有疑问的人”.
去了 DNA 社区, 也去了大理, 但都像小石子落到水里, 没有溅起一点水花.

2. 构建, 或者做点什么

2.1. A 公司

期间有面试过一家, 暂且叫做 A, 合约开发的岗位.

一轮面试之后, 他们找到合适的人. 故事到这里本来应该结束了. 但是处于好奇心, review 了他们的 Solidity 合约, 发现了一个漏洞: 可以跨链复用签名.

反馈了这个问题给他们, 后面第三方审计公司也提出了这个问题.

这件事, 建立了一些信任和技术上的认同, 然后他们就把 V3 版本的开发交给了我. 虽然最后因为市场的原因, 这个任务取消了, 但是这段经历给了我一些收获.

如果你可以用行动表达自己, 会是一个很大的加分项.

2.2 B 公司

期间有另一家公司, 暂且叫做 B, 聊的是一个全栈的岗位.

对方收到我的简历的邮件, 回信问了七八个问题. 这些问题的其中一个是: 对 MCP 钱包和 AA 钱包的看法.

在上家公司的工作中, 🐶 老板喜欢 push 我做新技术调研和技术分享, MPC 是其中一个, 有留下一篇文章. 内容是 MPC 的工作流程, 原理, 好的点和不好的点, 有哪些产品, 还有一些比如 V 神对 MPC 的批评等.

我分享了这篇文章给对方, 然后我们就进入了下一个阶段.

输出一些东西, 或者构建一些什么(博客, 工具, 产品), 这是一个人最立体的个人介绍.

结束语

以上, 就是我的碎碎念. (此处删除了 GPT 写的升华, 哈哈)