气温显示 36°，但实际难受得一批，像发烧了一样，食欲不振，精神萎靡，大量喝水还是口渴。AI 推荐
1：喝淡盐+糖水；
2：水煮米+姜片+盐
3：水煮绿豆+盐
1 替代茶； 2 和 3 感觉比较麻烦点，要煮 20 分钟。。
第 1 条附言 · 5 月 30 日
怎么都建议和冰镇饮料，作为一个中登感觉冰镇的喝多了收缩血管吧
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1 evan1 5 月 29 日开空调保命。。。不行的话喝冰镇水 |
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2 Tuwofie 5 月 29 日感觉像生病了，检查下体温，另外绿豆加糖好喝点 |
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3 EJW 5 月 29 日保命要紧，小心热射病😀 |
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4 Varusteki 5 月 29 日 1
我感冒发烧喜欢喝宝矿力...冰镇的，补充电解质的同时带来一种奇特的愉悦感 |
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7 wu67 5 月 29 日 via iPhone没空调的话，喝盐水，身边备点常温水抹四肢额头物理降温，记住保持通风 |
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8 argentea 5 月 29 日广东人经常喝凉茶，据说很有效。印度人热的都有人自杀了，气候变暖速度越来越快了 |
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9 46fo 5 月 29 日水煮米 不就是 粥 吗 |
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12 catch 5 月 29 日柚 C 美式 ，已经上瘾 |
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13 Solix 5 月 29 日备几个冰格，每天冻点，可乐啥的可以冷藏，然后就变成了冰块+冰可乐。哈哈，国外不都这么喝么 |
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15 Cheons 5 月 29 日 via Android这三个，解暑选绿豆汤 当然，我更喜欢 1.5L 的矿泉水+水溶 C100 |
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16 theyzw 5 月 29 日很好奇三哥现在真实情况 |
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17 Parva 5 月 29 日像发烧一样就是中暑的症状吧，注意避暑 |
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18 windorz 5 月 29 日空调 + 冰美式 + 加冰块的水/饮料 + 西瓜 |
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19 iixy 5 月 29 日冰块+冷藏可乐 |
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21 newtype0092 5 月 29 日 1
冰可乐、冰美式，超市冰柜里有啥喝啥得了，还开火煮这煮那我看你是还没热到家啊。。。 |
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24 yylts 5 月 29 日运动饮料吧，挺全面的 |
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26 bigwhite2 5 月 30 日冰箱里放点冷藏的矿泉水，喝常温水兑在一起放进保温杯，这样喝的时候不会太冰，可以保冷一整天。然后冰的苏打气泡水喝习惯了非常爽，能替代可乐比较健康。然后就是低糖或者无糖的运动饮料，补充一下电解质，我买的是 wave ，柠檬味，水+电解质，不含糖，比较推荐。 |
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28 bzw875 5 月 30 日投简历到上海，苏州。这里不开空调室内气温刚刚好 |
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29 jacketma 5 月 30 日空调保命是第一，人体吃不消长期高温的，真的会烧坏的。而且，不论是脑力还是体力，长期高温会严重降低工作能力，丧失工作效率，损害身体健康。 |
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33 nh1010 5 月 30 日雪碧+巧乐兹😋😋😋 |
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35 wsjjacky 5 月 30 日当然是喝茅台啦（狗头）¯\_(ツ)_/¯ |
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36 WuOtto 5 月 30 日冰可乐/冰啤酒 |
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37 jchnxu 5 月 30 日俺最新发现的 买个冰杯+任意自己喜欢的玩意，比如我最近加的是无糖气泡水。还可以加咖啡加茶叶，都行 |
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38 alading11 5 月 30 日冰镇绿豆汤，冰镇酸梅汤都是解暑神器。当然如果喜欢喝咖啡的推荐自己做各种气泡冰美式，超市里买各种果汁加气泡水（或者直接买气泡果汁）再加咖啡液就是橙 C 气泡美式、椰青气泡美式、葡萄气泡美式、芭乐气泡美式、荔枝气泡美式。 |
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40 root01 5 月 30 日睡觉开空调/风扇 我是不睡直接湿毛巾 |
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44 pipibai 13 天前冰镇红豆薏米水 清凉解暑 还无糖, 口感温和 |
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45 zCoCo 12 天前出汗多买点宝矿力电解质粉，日常喝买点金丝皇菊 |
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46 zsj1029 12 天前矫情，印度已经 45 了，我看那边人也没咋样 |
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47 cellar 3 天前斑砂，一天喝 5 瓶 |
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