你可以就此堕落，也可以把失业当做一次自我发现的机会。
                                                   Ariane de Bonvoisin
失业后的起初30天，无疑你会感到担忧，焦虑，急躁。或许你听到专家建议说，更新简历，仰仗人际关系，甚至是去尝试自己一直想做的事情，这些是多么重要。在此，为大家献上Ariane de Bonvoisin的著作，起初30天：怎样让改变来的更容易，教你一些如何应对失业的秘诀。

1．给自己一些时间去想想下一步该怎么办。这可能需要几周，而不是几个小时！不要因为重归劳动大军而感到不情愿。你会遭受一些打击，就像失去其他东西时一样。给自己一点时间去适应。当你做好了准备，眼界放宽点。这对你来说可能是一次很好的机会，你可以去做一直想做而又没时间去做的事情，也可以尝试做点生意，或是重返校园。

                                                                                  图片引自Band X Pictures
在网上找工作的时候，目光放的远些，不一定非要在住的附近找。

-----------------------------------------------------------------------------
2．你的下一份工作可能只是暂时性的。不管是全职，还是兼职，欣然接受它。不管是怎样的经验，总有一天会用到。做一个自由职业者没什么不好，你可以先找一份兼职，直到找到理想的工作。事实上，你可能会发现，不一定非要做全职，也可以过的很开心，很潇洒。

3．看重公司，而不是工作本身，改变应聘的方式。找那些使命和价值观与你本身相符合的公司。因为雇主更青睐于那些对公司抱有热情的人，而不是一个只想挣点工资花花的人。记住，你的简历和求职信并不是独一无二的。面对失业大军，会有很多人竞相争夺一个职位。所以在简历上和社交方面，你必须更加突出自己的技能和非凡能力。

你在网上的声誉和给人的印象会比简历和求职信更有益于你找到一份新工作。把你在Facebook，MySpace，LinkedIn上的照片装饰的漂亮点，并尽可能的让自己显得有魅力，以便有潜在雇主雇用你。不要忘了Google一下自己，看你会发现什么。

4．庆祝一下—甚至可以去度个假。在你还没失去工作的时候，你可能没有时间休息--利用这段时间去呼吸一下新鲜空气，欣赏一下美景。喝上一杯，或是开个舞会，为自己的失业庆祝一下。看的开点。活的开心点。这可能是你一生中为数不多的几次机会，可以不受工作的约束。看书。睡觉。做所有以前没做过的事情。。。不管你信不信，你会怀念这段时光的。

5．趁你还有医疗保险，好好利用它。我敢打赌你没有好好照顾自己，或是没有时间去好好照顾自己。去做个全身检查，瞧瞧牙医。尝试接受冥想疗程，针灸，或其他补充疗程，这样可以帮助你缓解压力。重新找到一份理想工作是对耐力的一种考验，需要很多精力。所以要好好吃饭，净化一下内心，去健身房锻炼锻炼。你的精力和自尊会得到提升，身边的每个人都会感觉到，包括未来雇主。

6．情况必定会好转（我称之为改变的保证）。在显眼的地方写下来。最后，失去工作会变成一件好事。写下三件能让你从逆境中看到希望的事情。最终你会受益，不管是什么。可能现在你没发觉，但是你会以想象不到的方式战胜失业。

7．不要斤斤计较，怨天尤人，或者啰啰嗦嗦地解释给每个人听。抱怨于事无补。不要沉迷于：为什么被解雇，或是多么不走运。这只会拖你后腿。没必要感到羞耻，或尴尬。与其感到羞耻，还不如把它当做是对自己的一次磨练。留意一下周围乐观的人，不要总是看到不幸的一面。扪心自问，“还有谁你没想到可以帮助你的？又是谁在拖你后腿？”。

8．乐观地看待问题。告诉自己，“很高兴能回到人才市场。这让我可以追求自己喜欢的工作，”而不是想着，“最近我被炒了鱿鱼/丢掉了工作”。乐观的人，或是抱有乐观信条的人，总能比其他人更容易跨过难关。

9．顺其自然。抗拒失业只会让你更加痛苦。有时候你知道为什么被解雇，有时候根本就没有原因。不要浪费时间来想这个。成熟点，该付出的总是要付出。区别现实和假象（现实是你丢掉了工作，假象是你永远找不到新工作。）反思一下自己，静静的聆听你内心的声音。最终，你会感到豁然开朗。

10．找工作就是你现在的工作。找到一份新工作可能比想象的要花更多的时间。很多人用光了失业保险，花了六个月甚至更长时间才找到新工作。至少要有落脚的地方。现在经济不景气，你梦想中的工作可能今后几年都不好找到。有些工作一去不返，必须面对现实。不要灰心。记住，即便经济糟糕，强者也总能找到工作。