Si estabas acostumbrada a hacerte habitualmente la manicura, ten en cuenta que, durante el embarazo, no es necesario dejarlo por completo, bajo algunas condiciones. Puedes adaptarlo a esta etapa teniendo en cuenta algunas precauciones básicas para minimizar riesgos y cuidar tanto tu salud como la del bebé.

Lo más importante es priorizar la seguridad, por encima de la estética. Descubre, en palabra de experto, cómo lucir uñas sanas y estéticas durante esta etapa, sin ponerte en peligro.

7 consejos de experto

Según explica el doctor Roberto Núñez, médico neonatólogo-pediatra, vía Instagram (@drrobertnunez), es fundamental informarse previamente sobre los posibles aspectos relacionados con la salud antes de mantener el hábito de lucir uñas semipermanentes o de gel.

Explica que, en general, no existe una contraindicación absoluta para utilizar estos productos durante la gestación. Sin embargo, aconseja actuar con precaución debido a la posible presencia de sustancias químicas como formaldehído, tolueno o metacrilato en algunos esmaltes o quitaesmaltes. Aunque las cantidades suelen ser bajas, la exposición prolongada a vapores o el uso de productos no regulados puede suponer un riesgo tanto para la madre como para el bebé.

Por este motivo, recomienda acudir siempre a profesionales cualificados que trabajen con productos de calidad y en espacios bien ventilados. También es preferible evitar cosméticos con olores muy fuertes o sin etiquetado claro, utilizar guantes si la aplicación se realiza en casa y optar por esmaltes hipoalergénicos o libres de componentes tóxicos.

Asimismo, conviene reducir el tiempo de exposición a lámparas LED o UV, ya que un uso excesivo no es aconsejable, según el experto. Aunque la radiación que emiten estos dispositivos es baja y generalmente considerada segura en usos puntuales, durante el embarazo se recomienda ser más prudente.

Es importante tener en cuenta que los cambios hormonales propios del embarazo pueden afectar a la estructura y sensibilidad de las uñas, haciéndolas más frágiles o propensas a reacciones alérgicas, por lo que cada caso debe valorarse de forma individual.

En todo caso, tal y como subraya el profesional, en las últimas semanas del embarazo se recomienda evitar esmaltes y uñas artificiales, ya que durante el parto o una cesárea es necesario observar el color natural de las uñas para evaluar el estado de oxigenación. En definitiva, el cuidado estético es compatible con el embarazo siempre que se realice con información, prudencia y en un entorno seguro.

Las uñas durante el embarazo

Durante el embarazo, es común notar diferencias en el crecimiento, textura y resistencia de las uñas. En algunos casos, crecen más rápido y se ven más fuertes y brillantes debido al aumento del flujo sanguíneo y de ciertas hormonas.

Sin embargo, en otros, pueden ser más frágiles, blandas o propensas a la rotura. También es habitual notar cambios en la superficie y una mayor sensibilidad a determinados productos cosméticos.

Además, los cambios en la hidratación del cuerpo y en la absorción de nutrientes pueden influir en su aspecto. Por eso, durante esta etapa, es clave mantener una buena alimentación, hidratar las manos y uñas con frecuencia y evitar el uso excesivo de productos agresivos. Ante la duda, consúltalo con tu ginecólogo/a o luce directamente tus uñas al natural.