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Ser Padres

Por qué decir “no” es un acto de amor: 3 límites que dan seguridad a los niños 5 consejos expertos para lavar la ropa de tu bebé y no alterar su aroma natural No es un capricho, es su cerebro: ¿Por qué los niños ven la misma película 1.000 veces? ¿Cómo ayudar a un niño a afrontar una transición? Los 5 consejos de una psicóloga infantil 6 nombres de niño cortos que empiezan por la letra U y que nunca pasarán de moda 10 consejos de un psicólogo para que tus hijos vean la tele de forma saludable y consciente 5 errores que empeoran una rabieta en público (y qué hacer según una psicóloga) ¿Sales por primera vez con tu bebé? Estas son las 5 recomendaciones clave de una pediatra ¿Te sabes los ríos de España? Reta tus conocimientos en familia Este es el método en 4 pasos para ayudar a los niños a tener más autocontrol, según un psicólogo Mi hijo juega solo en el recreo: 7 señales de alerta (y cuándo es normal) ¿Debería siempre corregir a mi hijo? Estos son los 5 momentos en los que no es recomendable según una psicóloga Lo que mamá quiere de verdad: 5 regalos elegidos por más de 4.000 madres (y no son flores) 5 bañadores para bebés que destacan por su comodidad, eficacia y diseño Un quiz de la Antigua Roma para jugar en familia ¿Cuánto recuerdas de la fotosíntesis? Ponte a prueba en familia con este quiz ¿Vertebrado o invertebrado? Responde al quiz y juega en familia ¿Te atreves con estas preguntas sobre el cuerpo humano? 7 claves de experto para cuidar tus uñas durante el embarazo sin riesgos Sin gritos ni castigos: 3 estrategias mejores para corregir a tu hijo, según una psicóloga Ni flores ni perfumes: sorprende a mamá en su día con estos 5 regalos emocionales 3 hábitos digitales clave para mejorar la convivencia en familia, según una psicóloga Súbete a tus decisiones: la campaña de Hyundai que pone el foco en ti y en la vida que estás construyendo ¿Sabes identificar las partes de una planta? Responde este quiz en familia 3 trucos de una psicóloga infantil para enseñar a tus hijos a ser más pacientes ¿Cómo elegir el mejor chupete para tu hijo? 5 consejos de pediatra para acertar 5 nombres de niño que empiezan por la letra X y que te cautivarán por su originalidad Ni leer ni escribir: las 5 habilidades imprescindibles para empezar la primaria (y cómo desarrollarlas en casa) Cómo acompañar a tu hijo ante el miedo: 3 consejos efectivos de una pediatra Ni juguetes caros ni pantallas: Harvard revela los 5 juegos que de verdad estimulan el desarrollo infantil 3 productos que no deberías usar con tu bebé (aunque los tengas en casa) según una pediatra Olvídate de los libros para colorear, estos 3 juegos con dibujos activan más la mente infantil ¿Te atreves con este quiz sobre la prehistoria para jugar en familia? ¿Te preocupa ser el "poli malo" de cara a tu hijo? 3 motivos por los que no es negativo según una psicóloga Tu hijo no es distraído, está haciendo justo las 2 cosas que su cerebro necesita, según la ciencia 3 motivos por los que deberías escuchar música (de esta manera) durante el embarazo Las 5 pautas que recomiendan 2 psicólogos para acercarte a tu hijo adolescente 5 gestos de apego que calman a tu hijo en segundos antes de entrar al cole, según una psicóloga 2 consejos clave de Ana Iglesias que toda familia numerosa debería conocer 4 bodys fresquitos, ligeros y perfectos para que tu bebé esté a gusto este verano 3 películas recomendadas por una psicóloga para ayudar a tu hijo a superar sus miedos 5 nombres de niñas que empiezan por la letra Z y que te enamorarán por su originalidad ¿Tu hijo se resiste a hacer algo? Este es el truco basado en 4 acciones y recomendado por una pediatra para solucionarlo El error que cometes al corregir a tu hijo y cómo esperar 1 minuto puede cambiarlo todo 5 antojos sanos durante el embarazo que puedes darte (sin sentirte culpable) Harvard confirma que los bebés que nacen en primavera e invierno llevan ventaja en estas 3 áreas del desarrollo 4 motivos por los que tu bebé se despierta por la noche (y cómo remediarlo) Ni rompecabezas ni juegos de mesa: los 5 juguetes que tus hijos NO soltarán en años ¿Sientes que te equivocaste con tu hijo? Estas 4 pautas te ayudarán a solucionarlo 4 consejos de psicóloga para gestionar las diferencias con los abuelos en la educación 7 palabras “mágicas” para calmar a tu hijo cuando está desbordado emocionalmente 6 consejos de una pediatra para estimular el desarrollo del lenguaje de tu bebé de forma fácil y eficaz ¿Reconoces los ecosistemas y sus claves en casa? ¿Cuánto sabes de las montañas de España y de las rutas en familia? Descúbrelo con este quiz Cómo ayudar a tu hijo ante un bloqueo emocional: 3 métodos clave de una psicóloga Ni técnicas de memoria ni repasos infinitos: los 3 pasos de la neurociencia para que el cerebro infantil aprenda de verdad 5 nombres de 3 letras que triunfarán en 2026 por su sencillez y encanto Cómo cuidar tu piel del sol en el embarazo: 5 consejos esenciales de una ginecóloga La ciencia revela la habilidad de los padres que más influye en la inteligencia de sus hijos y 3 formas de integrarla en tu día a día 5 cosas que puedes hacer en una tarde en el Godó para disfrutar Barcelona y salir con una idea clara sobre innovación y coches electrificados ¿A tu bebé le encantan les espejos? 3 motivos por los que es positivo, según los expertos ¿Te acuerdas de la Edad Media? Haz el quiz y descúbrelo en familia Muévete contra la violencia de género en Madrid: cómo participar en el evento ciudadano que une compromiso social y deporte 4 claves de una psicóloga para ayudar a tus hijos a desarrollar su potencial Por qué los niños pintan el sol en una esquina - y otras 3 curiosidades del dibujo infantil explicadas por una psicóloga 5 consejos prácticos para mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo familiar en casa ¿Te atreves con este quiz del sistema solar para hacerlo en familia? Qué hacer si tu bebé es de alta demanda: 4 claves efectivas de pediatra 3 cosas que puedes hacer cuando tu hijo se bloquea (y por qué insistir solo empeora todo) 5 motivos por los que es fundamental jugar con tus hijos (más allá de la diversión) ¿Reconoces lo normal en un bebé de 10 meses? Responde y compruébalo 3 tintes para el pelo que puedes aplicar durante tu embarazo según una ginecóloga Tiene más de 100 años… pero la ciencia confirma que este método educativo funciona mejor que los actuales La forma en que elogias a tu hijo importa: 3 claves que recomiendan los expertos 5 razones por las que los pediatras no recomiendan el uso de talco con bebés ¿Reconoces lo típico de los 4 años? Responde al quiz y sal de dudas Stanford revela la inesperada razón por la que fallan los niños en Matemáticas: 5 claves para que dominen los números 3 actividades de 'mindfulness' para hacer en familia y mejorar el bienestar común Embarazo en primavera: 5 claves para afrontar la subida de las temperaturas ¿Cuánto sabes sobre los ríos del mundo? ¿Es bueno negociar todo con los niños? 3 razones por las que que no debes convertir cada norma en un debate 3 recomendaciones de una psicóloga para acompañar a tu hijo ante una derrota deportiva ¿Reconoces lo normal a los 12 meses? Responde este quiz 5 actividades que aplicar a diario para estimular el cerebro de tu bebé “Mamá, ¿me quieres?”, lo que esconde esa pregunta, según una psicóloga 4 consejos de psicóloga para fortalecer la relación entre hermanos El pequeño gigante que va a poner patas arriba el mercado: el primer coche eléctrico con "mala leche" diseñado para familias modernas que no se conforman con un coche gris y aburrido Esta es la técnica para que tu hijo deje de aburrirse en tiempo récord, según una psicóloga ¿Harto de reñir a tu hijo por los deberes? El truco de los 25 minutos que cambiará su forma de estudiar La mejor manera de viajar con niños a Mallorca El oasis de paz que tu familia necesita: descubrimos el interior azul que comparten estos tres coches y por qué es el lugar favorito de los niños (y el más relajante para los padres) ¿Reconoces las claves del desarrollo cognitivo de tu hijo? Responde al quiz Una ginecóloga revela cuál es el mejor lado para dormir durante el embarazo (y podría sorprenderte) ¿Tus hijos no dejan de pelear? 5 películas recomendadas por una psicóloga para que se lleven mejor 5 consejos de psicóloga para enseñar a tu hijo a relacionarse bien con sus amigos ¿Tu hijo está listo para dejar el pañal? Responde este quiz ¿A qué edad empiezan los niños a hablar? Responde a este quiz El truco de un enfermero para vestir a tu bebé de forma rápida, eficiente y segura Por qué los psicólogos piden no dejar a los niños solos con la IA: 3 peligros reales 5 consejos para ayudar a los niños a volver a su rutina después de las vacaciones, según los expertos
Semana 7 de embarazo: los 5 cambios que ya estoy notando y que hacen que todo parezca más real
María Machado · 2026-06-17 · via Ser Padres

Aunque aún es pronto, ya voy sintiendo algunos cambios en mí porque el bebé ya va creciendo | Semana 7 de embarazo | Una mamá como tú

Semana 7 de embarazo en Una mamá como tú
¿Cómo estoy viviendo la semana 7 de mi embarazo? | Una mamá como tú (ChatGPT-MM)

María Fernández

Publicado por María Machado

Periodista especializada en parenting, infancia y crianza

Creado: Actualizado:

Hay días en los que todavía me cuesta creer que estés aquí, bebé. Me miro al espejo y sigo viendo el mismo cuerpo de hace unas semanas. Apenas tengo barriga y, si no hubiera visto esas dos rayitas en el test de embarazo, probablemente ni yo misma me creería que ya estás aquí, bebé. Y eso que ya llevo 7 semanas de embarazo...

Pero luego pasan pequeñas cosas que me devuelven a la realidad de golpe. Porque, aunque aún no se perciben desde fuera, yo ya voy sintiendo algunos cambios que me recuerdan que ya soy tu madre. Un olor que antes ni percibía ahora me resulta insoportable. Me quedo dormida en el sofá sin darme cuenta. Tengo que inventarme una excusa para no brindar con una copa de vino. Y me descubro imaginando cómo serás cuando aún ni siquiera puedo sentirte moverte.

Son detalles aparentemente insignificantes, pero juntos forman una certeza enorme: esto está pasando de verdad.

👉 Recuerda que este artículo forma parte de la serie "Una mamá como tú" en la que voy contando mi embarazo semana a semana. Si aún no has leído los relatos anteriores, puedes hacerlo aquí.

Los cambios hacen que viva mi embarazo con más intensidad
Los cambios en la semana 7 de embarazo (Midjourney-MM)

Los cambios que noto en mí en esta semana 7 de embarazo

1. Tú creces a una velocidad increíble y eso hace que todo parezca más real

Lo que más me está llamando la atención esta semana ha sido la velocidad a la que estás creciendo. Ha sido imposible no asombrarme al leer en mi aplicación del móvil sobre el embarazo que ya tienes el tamaño de un garbanzo. ¡Mi garbancito!

En apenas unos días has crecido muchísimo. Como explica la doctora De la Calle en su libro Embarazo semana a semana, al principio de la semana mides entre 4 y 5 milímetros, pero al final de esta ya habrás doblado tu tamaño.

Ya empiezan a formarse tus brazos y tus piernas, tu cabeza sigue siendo grande en proporción al resto del cuerpo y tu corazón, tu cerebro y muchos de tus órganos continúan desarrollándose a un ritmo vertiginoso. Incluso empiezan a definirse las futuras fosas nasales y las órbitas de tus ojos. También tus intestinos siguen formándose y el páncreas ya comienza a producir insulina, mientras el cordón umbilical se convierte en una pieza clave para alimentarte y ayudarte a crecer.

Cuando pienso en todo lo que está ocurriendo dentro de mí mientras hago una vida aparentemente normal, siento una mezcla de fascinación y vértigo. Hace unas semanas el embarazo era un test positivo. Ahora empiezo a visualizarte como un pequeño ser humano que no deja de transformarse.

Cómo se perciben los olores en el embarazo
El sentido del olfato en el embarazo (Midjourney-MM)

2. Mi sentido del olfato se ha agudizado

Si tuviera que elegir el síntoma más inesperado de estos días, sería el cambio que ha sufrido mi olfato. Ahora está más sensible que nunca.

Hay un olor por encima de todos que me revuelve por dentro. Nunca pensé que abrir el cubo de la basura pudiera convertirse en un desafío. Sin embargo, ahora me basta con entrar en la cocina para notar un olor fortísimo que el resto de la familia asegura no percibir.

Aunque aún no me ocurre con ningún alimento, sí me pasa con determinados productos de limpieza o incluso con perfumes que antes me encantaban y que ahora, embarazada de 7 semanas, no puedo soportar.

Es como si mi cuerpo hubiera decidido poner todos los sentidos en alerta máxima. Y, aunque a veces resulte incómodo, también me hace pensar que tú ya estás provocando cambios muy reales en mí.

3. Me siento más vulnerable

Creía que, después de la alegría inicial, viviría el embarazo con la tranquilidad propia de la que está esperando a alguien al que desea mucho. Pero la realidad está siendo distinta. Estoy feliz, sí. Muchísimo. Pero también siento una vulnerabilidad que nunca antes había experimentado.

Hay momentos en los que cualquier pequeña molestia me hace dudar. Me pregunto si todo irá bien, si seguirás creciendo como toca y cuento los días para la cita con la obstetra o matrona.

Sé que muchas mujeres pasan por esta etapa durante el primer trimestre y que es normal sentir cierta incertidumbre. Aun así, me gustaría poder apagar ese miedo durante un rato y simplemente disfrutar. Supongo que querer tanto a alguien que aún no has conocido tiene estas contradicciones.

Cambios muy reales durante mi embarazo
Los cambios que me recuerdan que esto es real (Midjourney-MM)

4. Guardar el secreto cada vez cuesta más

Hay una pregunta que aparece casi todos los días: ¿lo contamos ya o esperamos un poco más?

Siempre he oído que muchas mujeres esperan hasta la semana 12, cuando empiezan el segundo trimestre y el riesgo de aborto es menor. Sin embargo, empiezo a estar cansada de tener que decir constantemente pequeñas mentiras piadosas para justificar por qué no bebo alcohol, por qué cancelo un plan porque estoy agotada o por qué me voy antes de una cena.

Cada vez me cuesta más guardarte en secreto.

Me entran ganas de decirlo a los cuatro vientos, de compartir contigo nuestra alegría y de dejar de buscar excusas. Porque, aunque todavía seas muy pequeño, para papá y para mí ya eres nuestro bebé. Y guardar una noticia tan bonita empieza a hacerse difícil.

5. No puedo evitar imaginar cómo eres

Este quizá sea el cambio que más me sorprende. Todavía falta mucho para conocerte y, sin embargo, ya me descubro inventándome tu personalidad.

Me pregunto si serás tranquilo, curioso, risueño o cabezota. Si dormirás bien o si nos tocará pasear contigo en brazos por el pasillo de madrugada.

Hasta he desarrollado una teoría muy poco científica: como yo llevo días sintiéndome agotada, estoy convencida de que tú debes de estar utilizando toda mi energía para crecer sin descanso. En mi cabeza eres un bebé muy activo, trabajando a toda velocidad para construir cada parte de tu cuerpo.

Probablemente no tenga razón, pero imaginarte así me hace sentir mucho más cerca de ti.

Cada pequeño cambio me recuerda que ya eres parte de mi vida

Al principio pensaba que sentiría que el embarazo era real cuando apareciera la barriga o cuando notara tus primeras patadas. Ahora me doy cuenta de que no hacía falta esperar tanto.

Ha bastado con notar cambios mucho más sutiles, como la creciente necesidad que tengo de gritar para que todo el mundo se entere de que ya estás creciendo dentro de mí.

Son cambios pequeños, casi invisibles para los demás. Pero para mí significan muchísimo. Porque todos ellos me recuerdan lo mismo: que estás aquí, creciendo cada día un poquito más, y que nuestra historia como familia ya ha empezado.

Referencias

  • De la Calle, M. (2021). Embarazo semana a semana. Arcopress