Son pequeñas acciones cotidianas que favorecen su desarrollo cognitivo desde los primeros meses.
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Estimular el cerebro de los pequeños en su más temprana edad es clave para su desarrollo. En esta etapa, se asientan las bases de su aprendizaje y evolución. En efecto, en ese momento, cada experiencia contribuye a formar conexiones neuronales que influirán en habilidades como el lenguaje, la memoria o la atención.
Además, la estimulación temprana no solo impacta el ámbito cognitivo, sino también el emocional. El contacto, la comunicación y el juego fortalecen el vínculo y generan seguridad y confianza en el bebé. Para lograrlo, no es necesario recurrir a acciones muy complejas: las cotidianas pueden ser muy útiles para estimular. Descubre las recomendadas por expertos que puedes aplicar sin esperar.
La enorme plasticidad del cerebro del bebé conlleva que esté en constante cambio y aprendizaje desde el nacimiento. En estos primeros años de vida, se forman millones de conexiones neuronales a gran velocidad. Gestos y momentos aparentemente sencillos como el contacto físico, las voces o el entorno que lo rodea influyen de forma directa en su desarrollo. Por eso, la estimulación temprana, el juego y la comunicación son fundamentales para potenciarlo.
Cabe destacar que el vínculo emocional es también fundamental. Cuando el bebé se siente seguro y querido, su cerebro libera sustancias que favorecen el aprendizaje y el bienestar. Adoptar rutinas o responder a sus necesidades ayuda a fortalecer su desarrollo cognitivo y construir una base emocional sólida que influirá en su forma de relacionarse y aprender a lo largo de su vida.
La doctora Carmen Romero, psicóloga, explica en Instagram (@carmenromeropsico), que no hace falta ser especialista en estimulación temprana ni hacer grandes esfuerzos. Recomienda, primero, hablar con él mientras se realizan actividades cotidianas o tareas. Recomienda contarle lo que estamos haciendo, mencionar objetos, colores y acciones. Su mente es como una esponja, preparada para absorber todo, por lo que de esta manera estarás favoreciendo su lenguaje.
El segundo consejo es que lo dejes tocar cosas de la cocina. En efecto, puede convertirse en un espacio de descubrimiento sensorial. Permítele explorar, tocar y oler diferentes texturas, eso sí, siempre bajo tu supervisión. Puede ser una gran experiencia para sus sentidos.
El momento del baño también es ideal para estimular su oído. Juega, cántale, crea pequeñas canciones o hazle cosquillas. La música nutre el cerebro y fortalece el vínculo emocional entre ambos. La profesional incide en que cada pequeño gesto cuenta. Incluso las interacciones más simples son clave para su desarrollo.
Los expertos del Instituto de Neurociencias de Puebla (@neurociencias.de.puebla) explican, vía Instagram, que la lectura y la narración son clave. En efecto, ayuda a desarrollar su capacidad para entender y asimilar el lenguaje. A su vez, recomiendan brindar experiencias musicales y de movimiento. Puede ayudar al pequeño a implementar su sentido rítmico y coordinación.
Eso sí, es fundamental entender que cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo. No se debe comparar con otros, ya que puede generar preocupaciones innecesarias. Lo esencial es brindarle un entorno con estímulos, respetar sus tiempos, observar sus señales y acompañar sus avances con paciencia. La calidad de las interacciones es determinante para que el bebé crezca de forma sana y segura.
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