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El tiramisú más auténtico que ha obsesionado a media Espa...
paulamanso · 2026-05-15 · via Revista Mia

No lleva muchos ingredientes, ni tiempo. Esta receta de tiramisú es la original y, al mismo tiempo, la más sencilla.

Tiramisú de la nonna.
Tiramisú de la nonna. - Midjourney

Paula Manso

Publicado por Paula Manso

Periodista especializada en gastronomía, lifestyle y actualidad

Creado: Actualizado:

Hay recetas que pasan de generación en generación y otras que, de repente, explotan en redes sociales hasta convertirse en auténticos fenómenos virales. Eso es exactamente lo que ha ocurrido con el tiramisú más auténtico de Marta Sanahuja. La creadora de contenido gastronómico -y una de las juezas más queridas del universo MasterChef- compartió hace unos días su manera de preparar el clásico postre italiano. Eso sí, siguiendo la tradición de las nonnas. Desde entonces, miles de personas han intentado replicarlo en casa.

Lo curioso es que no se trata de una receta complicada ni especialmente innovadora. Todo lo contrario. Precisamente el éxito reside en volver al origen, en recuperar la esencia del verdadero tiramisú italiano sin añadir ingredientes innecesarios. Nada de nata montada, cremas artificiales ni versiones ultraprocesadas. Solo café, mascarpone, huevos, cacao y paciencia.

Las redes sociales se llenaron rápidamente de vídeos, comentarios y recreaciones de esta receta. Muchos usuarios aseguraban haber probado decenas de versiones antes de descubrir la que realmente sabe “como en Italia”. Y ahí es donde Marta Sanahuja ha conquistado a sus seguidores: demostrando que, muchas veces, la sencillez bien hecha es insuperable. Nada tiene que ver con el reciente tiramisú japonés, este es mucho más original.

Los ingredientes del auténtico tiramisú italiano

Son pocos ingredientes, pero tienen que tener una calidad espectacular. - iStock

La receta tradicional del tiramisú necesita muy pocos ingredientes, pero todos ellos son fundamentales para conseguir el sabor perfecto. Marta Sanahuja insiste especialmente en la calidad del mascarpone y en utilizar un café intenso y aromático.

Para prepararlo hacen falta 2 huevos frescos, 120 gramos de azúcar, 500 gramos de queso mascarpone, bizcochos tipo savoiardi, café espresso frío y cacao puro en polvo. Algunas recetas italianas añaden un toque de amaretto o marsala. Pero la versión que se ha hecho viral apuesta por la pureza absoluta de los sabores.

El resultado es un postre equilibrado, cremoso y ligero al mismo tiempo, con el amargor del café y el cacao contrastando con la suavidad de la crema.

Los pasos sencillos para conseguir un tiramisú perfecto

Uno de los motivos por los que esta receta de tiramisú ha triunfado tanto es porque cualquiera puede hacerla en casa. El primer paso consiste en separar las yemas de las claras. Las yemas se baten con azúcar hasta obtener una mezcla muy cremosa y pálida.

Bate hasta conseguir una textura clave. - iStock

Después se incorpora el mascarpone poco a poco para mantener la textura sedosa. Las claras se montan aparte a punto de nieve y se añaden con movimientos envolventes para aportar aire y ligereza.

El café debe estar frío antes de mojar los bizcochos. Este paso es importante porque los savoiardi solo deben empaparse ligeramente; si absorben demasiado líquido, el tiramisú pierde consistencia.

Moja los bizcochos. - iStock

Finalmente, se alternan capas de bizcocho y crema hasta terminar con una generosa lluvia de cacao puro. El reposo en la nevera durante varias horas es imprescindible para que todos los sabores se integren.

El origen del tiramisú y cómo lo hemos adaptado hoy en día

Finaliza con una buena capa de cacao en polvo. - iStock

Aunque existen varias teorías sobre su nacimiento, la más aceptada sitúa el origen del tiramisú en la región italiana del Véneto durante los años sesenta. Su nombre significa literalmente “levántame el ánimo” o “hazme feliz”, una referencia a la energía que aportaban el café y el azúcar.

Con el paso del tiempo, el tiramisú ha evolucionado muchísimo. Hoy existen versiones con chocolate blanco, pistacho, frutas, galletas e incluso opciones veganas. Sin embargo, muchos amantes de la gastronomía defienden que ninguna supera la receta clásica.

Precisamente por eso el vídeo de Marta Sanahuja ha conectado tanto con la gente. En una época en la que todo parece reinventarse constantemente, volver a la autenticidad se ha convertido casi en una obsesión gastronómica. Y este tiramisú demuestra que las recetas tradicionales siguen teniendo algo mágico imposible de mejorar.