El verano suele ser sinónimo de viaje. Estos meses cálidos, que habitualmente coinciden con vacaciones, suelen ser una oportunidad para descubrir nuevos destinos, disfrutar de la playa o relajarse en el campo. Pero también puede implicar largas horas de trayecto en coche, tren o avión cuyas consecuencias en el cuerpo pueden ser visibles. Por ello, toma nota de estos 4 consejos de dermatóloga para cuidar tu piel antes de coger el avión este verano.

Te ayudarán, en palabras de la doctora Lara Victoria,  médica especialista en Medicina Estética Regenerativa & Longevidad, a anticipar de la mejor manera posible estos trayectos más o menos largos y conseguir llegar a destino con un cutis resplandeciente. La prevención, como suele ser el caso en el mundo de la belleza, es clave.

Protector solar durante tu vuelo 

Aunque pueda parecer que el contacto con el sol es más limitado en el avión, la exposición a rayos UVA es mayor a gran altitud (hasta un 60-80% más que a nivel del mar). Es cierto que las ventanillas bloquean una gran parte de la radiación UVB pero dejan pasar la UVA, que acelera arrugas, manchas y envejecimiento. Por ello, es fundamental un protector de amplio espectro FPS 50+ (mejor mineral, que irrita menos en cabina seca) 15-20 minutos antes de salir de casa. 

La profesional recomienda optar por texturas fluidas o con toque hidratante (con niacinamida, antioxidantes o ácido hialurónico). Y no te olvides de ninguna zona: cubre cara, cuello, orejas y manos. Si el vuelo es diurno y largo, puedes llevar un fotoprotector en stick o spray para reaplicar cada 2 horas, sobre todo si viajas en ventanilla.

Hidrata bien

Tal y como subraya la médica, la cabina es un desierto con humedad por debajo del 20%, aire reciclado y presión que deshidrata brutalmente. Por ello, antes de coger el avión, acuérdate de aplicar un sérum o una crema con ácido hialurónico, ceramidas o glicerina para reforzar la barrera.

Asimismo, durante el vuelo, bebe agua más de lo habitual (no esperes a tener sed para hacerlo) y lleva una bruma facial sin alcohol para refrescarte sin estropear el maquillaje o el protector. Usar una mascarilla facial de poner y quitar es un extra que tu piel agradecerá.

Aplica una rutina sencilla pero eficaz

Otro aspecto que no debes pasar por alto es la aplicación de una rutina facial adaptada. La profesional subraya la importancia de no sobrecargar la piel. Menos es más. Acumular productos no da necesariamente mejores resultados: es preferible aplicar menos y mejor.

Límpiala de forma suave antes de salir, hidrátala, protégela y listo. Si has hecho tratamientos recientes (mesoterapia, láser, bioestimuladores o peelings), la piel está más fotosensible, así que redobla la protección.