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Revista Mia

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La receta de crepes para 2 personas: la merienda dulce perfecta del fin de semana (mejor que los pancakes japoneses)
paulamanso · 2026-05-17 · via Revista Mia

Con los ingredientes que tienes en la nevera puedes convertir esta receta en un plan perfecto de fin de semana.

Con unos pocos ingredientes, puedes hacer este postre o merienda digno de probar.
Con unos pocos ingredientes, puedes hacer este postre o merienda digno de probar. - Midjourney

Paula Manso

Publicado por Paula Manso

Periodista especializada en gastronomía, lifestyle y actualidad

Creado: Actualizado:

Los fines de semana están hechos para bajar el ritmo y disfrutar de pequeños placeres caseros. Entre todas las opciones de merienda dulce, los crepes ocupan un lugar privilegiado gracias a su textura suave, su sabor delicado y la enorme cantidad de combinaciones posibles. Además, preparar crepes en casa no requiere experiencia ni ingredientes complicados. En menos de media hora puedes tener una merienda deliciosa para compartir.

La clave de unos crepes perfectos está en lograr una masa ligera, sin grumos y con el punto exacto de cocción. Con esta receta para 2 personas conseguirás unos crepes finos, tiernos y muy fáciles de rellenar.

Ingredientes exactos para 2 personas

Con unos pocos ingredientes, puedes hacer este postre o merienda digno de probar.
Con unos pocos ingredientes, puedes hacer este postre o merienda digno de probar.

Para la masa de los crepes

  • 50 gramos de harina de trigo
  • 1 huevo mediano
  • 125 ml de leche entera
  • 10 gramos de mantequilla derretida
  • 5 gramos de azúcar (1 cucharadita)
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)

Para cocinar

  • 5 gramos de mantequilla extra para engrasar la sartén

Ideas de relleno dulce

  • Crema de cacao
  • Fresas frescas
  • Plátano en rodajas
  • Nata montada
  • Azúcar glas
  • Miel o sirope de chocolate

Cómo preparar la masa paso a paso

El primer paso consiste en colocar el huevo y la leche en un bol amplio. Se baten ambos ingredientes hasta que la mezcla quede uniforme. Después, añade la harina tamizada poco a poco mientras continúas removiendo para evitar la aparición de grumos.

A continuación, incorpora el azúcar, la pizca de sal y la mantequilla previamente derretida. Si quieres un toque más aromático, añade también la esencia de vainilla. Mezcla todo hasta conseguir una masa fina y bastante líquida.

Uno de los trucos más importantes para obtener crepes suaves y flexibles es dejar reposar la masa. Lo ideal es cubrir el bol y guardarlo en la nevera entre 20 y 30 minutos. Este reposo ayuda a hidratar correctamente la harina y mejora mucho la textura final.

El secreto para cocinar crepes perfectos

La variedad es infinita. - Midjourney

La elección de la sartén es fundamental. Lo mejor es utilizar una sartén antiadherente de tamaño medio. Ponla a fuego medio-alto y añade una pequeña cantidad de mantequilla para engrasar ligeramente la superficie.

Cuando la sartén esté caliente, vierte aproximadamente medio cucharón de masa y mueve rápidamente la sartén haciendo círculos para repartirla de forma uniforme. El crepe debe quedar muy fino.

Cocina durante unos 45 segundos o 1 minuto, hasta que los bordes comiencen a despegarse y aparezcan pequeñas burbujas en la superficie. Después, dale la vuelta con cuidado utilizando una espátula y cocina otros 30 segundos por el otro lado. Con estas cantidades obtendrás entre 4 y 5 crepes, perfectos para una merienda completa para dos personas.

Las mejores combinaciones dulces para los crepes

Aunque los crepes clásicos con azúcar y limón siguen siendo irresistibles, el fin de semana invita a probar opciones más especiales. Una de las combinaciones más populares es la de crema de cacao con fresas frescas, ya que mezcla la suavidad del chocolate con el toque ácido de la fruta.

Otra opción deliciosa consiste en rellenarlos con plátano caramelizado y un poco de canela. También puedes acompañarlos con nata montada, frutos rojos y miel para conseguir una presentación más sofisticada.

Si buscas una merienda todavía más golosa, sirve los crepes calientes con una bola de helado de vainilla y un chorrito de sirope de chocolate por encima.

Un plan perfecto para compartir

Pasa un buen rato con esta receta. - Midjourney

Más allá de la receta, los crepes tienen la capacidad de transformar una tarde cualquiera en un momento especial. Prepararlos juntos, elegir los ingredientes favoritos y disfrutar del aroma dulce que invade la cocina convierte esta sencilla receta en un auténtico plan de fin de semana.

Además, su versatilidad permite adaptarlos a cualquier época del año. En verano triunfan con frutas frescas; en otoño, con manzana y canela; y durante el invierno, con chocolate caliente y frutos secos.

Si buscas una merienda fácil, económica y deliciosa, esta receta definitiva de crepes para 2 personas es una apuesta segura. Un clásico irresistible que nunca falla y que siempre apetece repetir.