El verano puede presentarse como un reto para la piel. Uno de los problemas más habituales es el de las rozaduras en los muslos. El calor, la humedad y el roce constante hacen que caminar pueda resultar incómodo o incluso doloroso. Por suerte, existen remedios y 3 cremas para acabar con ellas y caminar cómoda durante esta temporada.

Estas soluciones ayudan a crear una barrera protectora, calmar la irritación y reducir la fricción. Contribuye a que la piel se mantenga más cuidada incluso en los días de altas temperaturas. Descubre sus claves.

Por qué se producen rozaduras

Las rozaduras en los muslos en verano se explican esencialmente por dos factores: la fricción constante a la hora de caminar se suma al sudor que provocan las altas temperaturas y la humedad. Esta reblandece la piel y altera su barrera protectora, haciendo que sea más vulnerable al roce constante.

Además, se pueden sumar otros factores como ropa demasiado apretada o confeccionada con tejidos que no dejan respirar la piel. Los sintéticos suelen ser problemáticos. La aparición de estas rozaduras puede agravarse por un tema de anatomía: la anchura de los muslos o su proximidad natural por morfología pueden influir.

Cómo afrontarlo

Este problema recurrente en verano puede afrontarse con varios métodos. Uno de los más recomendables es apostar por bandas o pantalones cortos, tipo ciclistas, que eviten la fricción de la piel al tener un tejido intermediario. Cada vez más firmas desarrollan modelos elásticos, cómodos y frescos, para que no resulte desagradable ante las altas temperaturas.

Otra solución clave es aplicar polvos de talco que permiten absorber el exceso de humedad y por ende, limitar la fricción. Asimismo, existen cremas antifricción cuyos efectos son notables. En formato gel o stick, son ideales al crear una película sobre la piel que evita el roce.

¿Cómo utilizarlas? Lava cuidadosamente con agua y jabón de pH neutro la zona. Seca con una toalla a toques, evitando frotar (puede sensibilizar la zona). Aplica la crema y deja secar. Notarás los efectos enseguida. Estas son algunas de las más recomendadas del mercado.

3 cremas clave

En Decathlon se encuentra una de las cremas más recomendadas. Pensada para quienes buscan entrenar o realizar actividad física, también es clave para el día a día. Ayuda a evitar el sobrecalentamiento, las rozaduras o la aparición de ampollas. Promete una sensación de confort duradera, es fácil de transportar y tan solo cuesta 7,99 €. Además, se puede aplicar en otras zonas del cuerpo.

Otra opción es el Stick anti-rozaduras de First Aid Beauty que promete evitar irritaciones. Su fórmula no pegajosa y sin residuos crea una barrera resistente a la transpiración. Es ideal para los muslos pero también para zonas como las axilas. Enriquecido con manteca de karité y avena coloidal, calma y protege la piel al mismo tiempo que la hidrata, y al no contener perfume ni alcohol es apto incluso para pieles sensibles (22,00 € en Sephora).

Otra opción en formato stick especialmente recomendable es Compeed® Stick Antifricción. Ayuda a prevenir las ampollas y la fricción de forma invisible, actuando como una barrera protectora. Su fórmula está diseñada para reducir la fricción de manera inmediata, evitando molestias incluso durante largas caminatas o jornadas intensas. Además, no mancha la piel ni la ropa y puede llevarse a todas partes (c.p.v.).