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Las 6 plantas que debes tener en casa en verano porque reducen el calor
paulamanso · 2026-05-16 · via Revista Mia

Con poco presupuesto puedes reducir la temperatura de tu casa, solo con estas plantas naturales.

Disfruta de tu casa en verano más fresquita de forma más natural.
Disfruta de tu casa en verano más fresquita de forma más natural. - Midjourney

Paula Manso

Publicado por Paula Manso

Periodista especializada en gastronomía, lifestyle y actualidad

Creado: Actualizado:

Cuando llega el verano, mantener la casa fresca se convierte en una prioridad. Aunque los ventiladores y el aire acondicionado ayudan a combatir las altas temperaturas, también existen soluciones naturales capaces de mejorar el ambiente interior. Las plantas de interior no solo decoran y aportan vida a cualquier estancia. De hecho, se ha demostrado que también pueden contribuir a reducir la sensación de calor gracias a su capacidad para absorber temperatura, liberar humedad y purificar el aire.

A través de un proceso conocido como transpiración, muchas plantas expulsan vapor de agua al ambiente, ayudando a refrescar el aire de forma similar a un humidificador natural. Además, algunas especies destacan por filtrar toxinas y mejorar la calidad del aire, creando espacios más agradables y saludables durante los meses más calurosos del año.

Algunas, además, están en el listado de las 15 plantas más fáciles de cuidar. Descubre cuáles son las seis plantas más recomendadas para mantener el hogar más fresco en verano.

Aloe vera

Aloe vera en el exterior de una casa
Tiene unas hojas picudas. - iStock

El Aloe vera es una de las plantas más populares y fáciles de cuidar. Además de sus conocidas propiedades medicinales y cosméticas, esta especie también ayuda a regular la temperatura interior. Sus hojas carnosas almacenan agua y liberan humedad lentamente, lo que contribuye a refrescar el ambiente.

Otra de sus ventajas es que necesita pocos cuidados y tolera muy bien el calor y la luz intensa. Lo ideal es colocarla cerca de una ventana con buena iluminación natural, evitando el exceso de riego para que sus raíces no se pudran.

Su presencia resulta especialmente útil en dormitorios o salones donde se busque una sensación de frescura sin recurrir constantemente al aire acondicionado.

Palmera Areca

La mayoría de plantas de este listado son muy económicas. - iStock

La Palmera Areca es considerada una de las mejores plantas purificadoras de aire. Su gran capacidad de humidificación natural ayuda a mantener un ambiente más fresco y agradable, especialmente en zonas secas o muy calurosas.

Gracias a sus hojas largas y abundantes, esta planta aumenta la humedad ambiental y reduce la sensación térmica dentro de casa. Además, aporta un toque tropical y elegante a cualquier estancia.

Necesita espacios luminosos pero sin sol directo y un riego moderado para mantener el sustrato ligeramente húmedo. En verano, puede convertirse en una aliada perfecta para refrescar salones amplios o terrazas interiores.

Sansevieria

Sus hojas son gruesas y ligeramente duras. - iStock

La Sansevieria, también conocida como lengua de suegra, es una de las plantas más resistentes que existen. Destaca por su capacidad para purificar el aire incluso durante la noche, eliminando toxinas y mejorando la calidad ambiental del hogar.

Aunque no libera tanta humedad como otras especies, sí contribuye a crear espacios más frescos y saludables gracias a su acción purificadora. Además, apenas necesita cuidados, por lo que es ideal para personas con poca experiencia en jardinería.

Tolera muy bien el calor, requiere poco riego y puede sobrevivir en zonas con poca luz, lo que la convierte en una opción perfecta para dormitorios y oficinas.

Helecho de Boston

El helecho de Boston consigue retener mucha humedad. - iStock

El Helecho de Boston es una de las plantas más eficaces para combatir el calor en interiores. Su gran capacidad para liberar humedad ayuda a refrescar el ambiente de manera natural, especialmente durante las olas de calor.

Además, actúa como purificador de aire al absorber contaminantes presentes en el hogar. Sus hojas frondosas también aportan sensación visual de frescor y naturaleza.

Eso sí, requiere algo más de atención que otras plantas de esta lista. Necesita humedad constante, riego frecuente y espacios luminosos sin exposición directa al sol. Colocarlo en baños o cocinas con buena ventilación puede ser una excelente opción.

Poto

El poto es una planta típica de las casas españolas. - iStock

El Poto es una planta muy apreciada por su resistencia y facilidad de mantenimiento. Su capacidad para purificar el aire y adaptarse a diferentes condiciones ambientales la convierte en una de las favoritas para interiores.

Aunque su efecto refrescante no es tan intenso como el de los helechos o las palmeras, ayuda a mejorar la calidad del aire y aporta sensación de bienestar en el hogar. Además, sus hojas verdes y colgantes generan una atmósfera más relajante y fresca visualmente.

Puede crecer tanto en maceta como en agua y tolera espacios con poca luz. Solo necesita riegos moderados y evitar el exceso de humedad.

Ficus elástica

Los ficus se riegan pulverizando. - iStock

El Ficus elástica, también conocido como árbol del caucho, es otra excelente opción para mantener la casa más fresca en verano. Sus grandes hojas ayudan a absorber calor y filtrar partículas contaminantes del aire.

Esta planta destaca por su capacidad para regular la humedad ambiental y mejorar la sensación térmica en interiores. Además, aporta un toque decorativo elegante gracias a su intenso color verde brillante.

Necesita buena iluminación indirecta y riegos moderados. Si se mantiene en condiciones adecuadas, puede crecer bastante y convertirse en un elemento protagonista dentro del hogar.

Una alternativa natural al calor

Aunque las plantas no sustituyen completamente al aire acondicionado, sí pueden ayudar a crear ambientes más frescos, saludables y confortables durante el verano. Combinar varias de estas especies en diferentes habitaciones mejora la humedad ambiental, purifica el aire y reduce la sensación de calor de forma natural.

Además de sus beneficios térmicos, estas plantas aportan bienestar emocional, reducen el estrés y transforman cualquier espacio en un entorno mucho más agradable para afrontar las altas temperaturas estivales.