Suben las temperaturas y entre sus efectos, destaca uno claro: la pesadez corporal. Más allá de la molestia que supone, es la señal de que la circulación y el drenaje linfático necesitan apoyo para funcionar correctamente. Si no se controla, esta situación puede derivar en problemas más importantes, como varices. Por ello, ten en cuenta estas 3 cremas para conseguir piernas ligeras y evitar la sensación de hinchazón este verano.

Estos tratamientos cuentan con un efecto refrescante y activos que favorezcan la circulación, como la cafeína o la menta. Descubre por qué son eficaces y clave en estos meses cálidos.

A qué se debe la pesadez

Miren García-Chazarra, cofundadora de GLO, explica que "la pesadez de piernas es consecuencia de la insuficiencia venosa, que provoca que las venas de las piernas presenten cierta dificultad a la hora de facilitar el paso del flujo sanguíneo y enviar la sangre de vuelta desde las piernas al corazón de un modo eficiente".

¿Pero cuáles son sus causas? "Hormonales, hábitos sedentarios, pasar mucho tiempo de pie trabajando o sentada, largos trayectos en avión, mala alimentación, tabaco… pero además de todo esto, está clarísimo que el calor empeora el problema", aclara Begoña Gómez, experta en tratamiento de Yves Rocher. Por ello, en estos meses de altas temperaturas, es fundamental adoptar una rutina clave.

3 tratamientos a tener en cuenta

En Yves Rocher se encuentra el Gel Frescor Piernas Ligeras Raíz de Ficaria. Formulado con un 94 % de ingredientes de origen natural, está pensado para aliviar la sensación de cansancio, pesadez e hinchazón en las piernas. El secreto es su textura que proporciona un efecto refrescante inmediato capaz de reducir más de dos grados la temperatura de la piel.

Entre sus ingredientes destacan la orpina bio y la escina, conocidas por favorecer la circulación sanguínea y reducir la sensación de fatiga. Además, deja la piel suave (17,90 €).

Te sorprenderá la sensación que deja E'lifexir Actidren en la piel. Esta crema-gel para piernas está pensada para aliviar la sensación de pesadez, hinchazón y fatiga, especialmente tras muchas horas de pie, calor o caminatas. Su fórmula rica en árnica, ciprés y activos hidratantes aporta un efecto refrescante y relajante inmediato.

Notarás tus piernas mucho más ligeras en tiempo récord. "Puedes meterlo en la nevera para un masaje más placentero", según recomienda la firma (13,07 €).

Otra crema a tener en cuenta es la de Piernas Ligeras de Secretos del Agua. Se trata de una crema descongestionante y reafirmante formulada con activos botánicos como árnica, rusco y castaño de Indias. Está pensada para aliviar la sensación de pesadez, estimular la circulación y reducir la retención de líquidos.

Además, garantiza la máxima hidratación, firmeza y un efecto refrescante gracias a sus aromas de menta, hibisco y cereza. Además, su textura es muy agradable y deja la piel impecable (41,80 €).

Estas son las 3 cremas para conseguir piernas ligeras y evitar la sensación de hinchazón este verano. Además de ser refrescantes y de rápida absorción, ayudan a activar la circulación, reducir la retención de líquidos y aliviar la pesadez desde la primera aplicación.