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"Usamos mal el protector térmico para el cabello porque no lo aplicamos por capas": 3 pasos clave para usarlo como una experta
Paula Manso · 2026-05-27 · via Revista Mia

Con estos pasos clave que ofrece Patrizia Sánchez, estilista capilar, y un buen protector térmico, cuidarás el cabello del calor.

Así debes cuidar tu cabello frente al calor y lucir una melena al viento ideal.
Así debes cuidar tu cabello frente al calor y lucir una melena al viento ideal.

Paula Manso

Publicado por Paula Manso

Periodista especializada en gastronomía, lifestyle y actualidad

Creado: Actualizado:

Durante todo el año, nuestro cabello está expuesto a muchos factores -ambientales y decisiones mal tomadas- que hace que nuestro cabello pueda dañarse más de la cuenta. Con un poco de paciencia y ciertos trucos, puedes secarte el pelo y plancharlo sin preocuparte de nada más. ¿Cómo? Pues es tan sencillo como tener un buen protector térmico y seguir 3 pasos clave que los profesionales consideran imprescindibles para un acabado espectacular sin dañar ni un poco la cutícula del pelo.

Además de champús y acondicionadores que mantienen nuestra melena fuerte y cuidado, hay ciertos productos que no solemos incorporar en nuestra rutina. Aunque un buen protector térmico capilar es imprescindible todo el año.

Qué dicen los expertos sobre el daño del cabello por el calor de planchas y secadores

Secador, plancha o tenacilla, o hará más daño en el cabello. - iStock

El calor es uno de los factores que más daño causa al cabello porque altera directamente la estructura de la fibra capilar. El pasado 27 de mayo, la tricóloga Claudia Bernárdez, de AB Derma, explicó en el evento de OGX que "el pelo es especialmente difícil de cuidar debido a su compleja biología". La fibra está formada principalmente por proteínas y protegida por una cutícula externa que actúa como barrera. Cuando esa protección se deteriora, el cabello pierde resistencia, brillo y elasticidad.

Además, "el pelo sufre agresiones constantes en el día a día", siguió comentando. El cuero cabelludo produce grasa diariamente, el estrés y el cortisol afectan a la caída y al exceso de sebo, mientras que factores hormonales como la menstruación o incluso el clima modifican su aspecto y comportamiento. A esto se suma el uso frecuente de secadores, planchas y tenacillas. Según Bernárdez, el calor "desnaturaliza las proteínas y las destroza por completo". Por eso los protectores térmicos son esenciales: crean una capa que ayuda a disipar y repartir el calor para minimizar el daño.

Cómo usar el protector térmico como la experta Patrizia Sánchez

La otra cara del cuidado capilar, además de los expertos en tricología, es la de los profesionales de peluquería. La estilista Patrizia Sánchez nos explicó los 3 pasos fundamentales para usar correctamente el protector térmico y sacarle el máximo partido.

Divide el cabello en capas y trabaja mechón a mechón

Péinalo y ve aplicando y secando el cabello poco a poco. - iStock

Aquí está la clave que marca la diferencia. La estilista explica que el protector térmico debe aplicarse de una forma concreta. Advierte que "usamos mal el protector térmico para el pelo porque no lo aplicamos por capas". La forma correcta de hacerlo es siempre separando el pelo en capas para asegurarse de que todas las zonas reciben producto.

Lo ideal es dividir el cabello en dos o tres secciones horizontales y pulverizar el protector a unos 15 o 20 centímetros de distancia. Después, hay que cepillarlo para que quede uniforme. “Si solo lo echamos por encima, la capa exterior queda protegida, pero el interior del cabello sigue expuesto al calor”, advierte Patrizia Sánchez en el evento de OGX. Por eso insiste en trabajar mechón a mechón, especialmente en melenas densas o largas.

Retira el exceso de humedad antes de aplicarlo

Sécalo con la toalla dejando una textura húmeda y que no gotee. - iStock

Otro error es que comienza justo después de la ducha. Ella misma advierte que "aplicar el protector con el pelo empapado hace que el producto se diluya y no se adhiera correctamente a la fibra capilar". Por ello, recomienda retirar primero el exceso de agua con la toalla sin frotar.

El cabello debe quedar húmedo, no chorreando. Así el protector se reparte mejor y actúa como una barrera real frente al calor del secador o la plancha. Además, este paso ayuda a evitar el encrespamiento y mejora el acabado final del peinado.

Espera a que se seque el protector capilar antes de usar herramientas de calor

Aplícalo y deja que seque en el cabello y se adhieran bien las propiedades. - iStock

Otro fallo habitual es aplicar el producto y pasar inmediatamente la plancha. Patrizia Sánchez recomienda dejar actuar el protector unos segundos antes de usar herramientas térmicas. Lo puedes secar ligeramente con el secador o esperar a tomarte el café de la mañana para pasar la plancha o las tenacillas.

Ese pequeño margen permite que los activos formen la película protectora sobre la fibra capilar. Después, lo importante es controlar también la temperatura. Por ello, no hace falta pasar la plancha varias veces para conseguir un buen resultado.

3 opciones de protectores térmicos para usar a partir de ahora

Otra de los detalles que nos explicaron las profesionales del cabello es que el uso del protector térmico no se limita al peinado con calor. Es recomendable aplicar este tipo de productos cuando vamos a la playa, a la piscina o simplemente cuando vamos a estar mucho tiempo expuestas al sol. En el mercado hay infinidad de opciones con acabados ligeros, sin apelmazar, pero con una gran capacidad de protección contra el calor.

Cortesía de OGX

Un protector térmico que ha aparecido nuevo en el mercado es el de OGX Bond Protein Repair. Es apto para todo tipo de cabellos, este spray protector térmico ayuda a proteger frente al daño causado por secadores, planchas y rizadores. Protege hasta 230 °C y se puede usar sobre el cabello húmedo antes del secado o en seco antes de utilizar herramientas con calor. Además, tiene un pulverizador que permite un acabado más uniforme. Su precio ronda los 10 euros.

Cortesía de Revlon

Otra opción es este protector térmico de Revlon Uniq One All In One. Es un tratamiento capilar sin aclarado y con múltiples acciones que ha transformado los salones de belleza en todo el mundo al reunir diez ventajas en una fórmula excepcional. Entre los beneficios, proteger del calor, para aportar suavidad y evita las puntas abiertas. Su precio es de unos 7 euros.

Cortesía de Válquer

El protector térmico de Valquer con Keratina natural ayuda a proteger el cabello frente al calor de planchas, secadores y otras herramientas térmicas, reduciendo la deshidratación de la fibra capilar. Su fórmula con queratina natural contribuye a fortalecer el pelo, mejorar su elasticidad y conseguir un acabado más suave, brillante y con mejor aspecto. Por unos 9,50 euros lo podrías tener.