写真をアップロードしたと想像してみてください。20分後です。いいねが一つもありません。あなたが感じたり、あなたが知っている誰かが感じる、その小さな不快感は今や脳波で測れるものとなりました。中国西北師範大学の研究者チームはJournal of Affective Disordersに発表しました。 は、FOMO（他の人々があなたを排除した何かを生きているという絶え間ない感覚）の異なるレベルを持つ人々の頭皮に電極を配置し、Fear of Missing Out を記録しながら、 実時で彼らの神経活動を記録し、アップダウンアイコンを表示する実験です。 彼らが発見したことは、脳波（EEG）の具体的なデータで、なぜ一部の人々が携帯電話を離せないのかを説明するのに役立ちました。

焦慮の脳を示す信号

実験では、FOMO（恐れずに見逃さないことへの恐れ）スケールで評価された67人の大学生を、FOMOが高い32人と低い35人に二つのグループに分けました。全員が同じタスクを完了しました：その変種の社会的インセンティブ遅延課題、社会的承認や拒否に対する脳の反応を引き起こし測定するためのテストである。刺激に反応する間、脳波計がミリ秒単位の電気信号を記録した。

研究者たちは二つの特定の構成要素に焦点を当てた。最初のもので、FRN（フィードバックに関連するネガティブ性）は、脳が結果に対して自動的かつ即座に評価した内容を反映しています：良いか、悪いか。二つ目はP300で、刺激後300から600ミリ秒後に現れる正の波で、P300は脳がその刺激を処理するためにどれだけの認知的リソースを投資しているかを測定します：その振幅が大きいほど、注意の投資は大きいです。

FRNの結果は2つのグループで同じでした。大きな違いはP300に現れ、非常に特定の方向のみでした：アイコンが「 thumbs up 」のとき、FOMOが高いグループはFOMOが低いグループよりもP300のピークが顕著に大きかった（p = .003） グループ間には、親指を下げる（拒絶）において何の違いもなかった。

FOMOが高い脳は、誰よりも拒絶に対して敏感ではなかった。ただし、親指を上げる（承認）のときだけ、ミリ秒単位で電気波の波を測定できる差が出た。

FOMOが高い脳は、一般的な社会的信号に対してより警戒しているわけではない：承認に対して過剰に感応している。 拒絶は彼に他の誰と同じように影響します。一方、承認は代わりに彼に量的に異なる神経反応を生み出します.

なぜその「いいね」がより重いのですか

著者たちが提案する解釈は、この発見を自己決定理論と結びつけています： FOMOは外部の報酬の欲求から生じるのではなく、心理的な帰属の必要性に対する脅威から生じるのです. 誰かが自分が合わないと感じ、外に置かれていると感じたとき、SNSを補償機構として利用する。そして、そのアクティブなニーズの文脈において、いいねは単なる数ではない：自分が属している証、誰かが自分を見ている証だ。

それがP300の上昇を説明する。Zhichen Chenとその同僚たちは、それを解釈する。FOMOが強い人は、ポジティブなフィードバックにより大きな動機的显著性を割り当てる：脳はそれを処理するためにより多くのエネルギーを費やすので。そして、必要とする、受け取る、再び必要とするというサイクルは、おそらく、問題のあるプラットフォームの使用を推進するモーターの一環である

。この研究が言及していないことは

明確な結論を出す前に、実験の範囲について正確であることが適切です。サンプル（67人の中国の大学生）は小さく、文化的に特有です。デジタル検証基準は文化によって異なり、上海での「いいね」がマドリードでの意味とは異なる場合があります。この発見は、より広く多様な人口で複製される必要があります。

FOMOが脳の過敏性を引き起こすのか、それとも過敏性がFOMOを引き起こすのか？実験でその違いが検出された。どちらが先に来たかは言えない。

また、実験室の課題は人工的である：参加者は画面のアイコンを見るだけで、自分のInstagramプロフィールを見ない。そして、設計は縦断的ではないため、FOMOと神経の過敏性の間の因果関係はまだ開かれた問題である。

手元にあるデータからは、確かめられるのは、失うことへの不安が単なる気分の状態ではないということです。脳に残る記号が、その脳が画面の親指を上げるといった日常的なことを見る方法を変えます。そして、その記号は今のところ、一つの方向に指しています：上へ。