1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正
的快乐。
5、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
6、今日的执著，会造成明日的后悔。
7、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
8、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼.
9、每一种创伤，都是一种成熟。
10、当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的
11、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
12、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那
样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
13、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
14、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
15、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
16、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间
与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
17、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却
没有脚。
18、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的
人，生命对他来说，是一种惩罚。
19、能说不能行，不是真智慧。
摘自:慧律法师的语录
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